اخبار و مقالات
14
سپتامبر
درد گردن، دردی شایع و مهم که سعی می‌کنیم پنهانش کنیم
-
توسط
aramd
در بهترین حالت درد گردن آزاردهنده اما مختصر است، چند روز گرفتگی عضلات گردن به‌طوری‌که نمی‌توانید سرتان را بچرخانید. در ب...
14
سپتامبر
راز و رمز صد ساله شدن!
-
توسط
«الهی صد ساله بشی!» نمی‌دانم شما هم دوست دارید استجابت این دعا که بیشتر افراد مسن در حق جوانان می‌کنند شامل حالتا...
14
سپتامبر
انواع توپ‌های ورزشی وکاربردهای آنها
-
توسط
توپ‌های ورزشی در اندازه‌ها و وزن‌های گوناگون برای انجام تمرین‌های بدنی استفاده می‌شوند. انواع متفاوت این توپ&z...
12
سپتامبر
مراقب باشید شست پایتان منحرف نشود!
-
توسط
نگاه متخصص ارتوپدی، دکتر علیرضا رحیم‌نیا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله
کفش تنگ هالوکس‌والگوس می...
12
سپتامبر
هپاتیت C از تشخیص تا درمان
-
توسط
مسلما درمان بیماران مبتلا به عفونت با ویروس هپاتیت C هدف نهایی ماست. خوشبختانه با به بازار آمدن درمان‌های کوتاه‌مدت و کم&zwnj...
12
سپتامبر
آنچه باید در مورد نشانگان متابولیک بدانید
-
توسط
بروز اپیدمی چاقی، بیماری متابولیک و مرگ و میر ناشی از آنها در نیمه قرن بیستم و شروع قرن بیست و یکم یکی از مهم‌ترین چالش‌های ف...
09
سپتامبر
تمرینی برای حداکثر آرامش
-
توسط
تصور متمرکز یا focused imagery، یک برنامه هدایت افکار است و افکار شما را به سمت وضعیتی آرام و بدون استرس راهنمایی می کند.
تصور متمرکز...
09
سپتامبر
درمان گردن‌درد در 4مرحله با استفاده از فیزیوتراپی
-
توسط
برای بسیاری از فعالیت‌های روزمره مانند دیدن، شنیدن یا کنترل محیط نیاز داریم تا سر را به این سو و آن سو بچرخانیم. همه این کارها به ...
09
سپتامبر
8درمـان خـانگـی برای تسکین دردهای میگرنی
-
توسط
سردرد و درد میگرن یکی از مرسوم‌ترین امراض در میان جوامع امروزی هستند. ازآنجایی‌که برای سردردها دلایل مختلفی وجود دارد، بعضی ا...
09
سپتامبر
کدام داروها و چگونه می‌توانند باعث افزایش وزن شوند؟
-
توسط
کاهش وزن یا حفظ وزن مساعد، برای بسیاری از مردم یک چالش بزرگ محسوب می‌شود. قریب به 70 درصد از مردم آمریکا دارای اضافه وزن بوده یا ش...
