اخبار و مقالات
24
سپتامبر
جبران کمبود ویتامین D با غنی سازی خوراکی ها
-
توسط
aramd
امروزه تعداد افرادی که در برگه آزمایش‌شان کمبود ویتامین D درج شده، کم نیستند؛ ویتامینی که به ویتامین خورشیدی معروف است و از راه تم...
23
سپتامبر
اثر مخرب نوشابه های گازدار بر سه عضو مهم بدن
-
توسط
نوشیدنی‌های گازدار در جوامع امروز به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها هستند و هر روز شکلی جدید از آن‌ها تولید و ...
22
سپتامبر
درمان اختلال کم خوابی، بایدها و نبایدها
-
توسط
داشتن یک خواب راحت و بی‌دغدغه نقش مهمی در تداوم سلامت جسمانی که سلامت روان نیز بخشی از آن است؛ دارد. کم‌خوابی چه به دنبال عوا...
22
سپتامبر
مقایسه 6 جراحی لاغری
-
توسط
اگر از افرادی که دچار چاقی‌های مفرط هستند، درباره تلاششان برای کاهش وزن سوال کنید؛ تقریبا جواب‌های مشابه می‌شنوید. جواب&...
21
سپتامبر
رژیم غذایی مدیترانه ای، راهی به سوی زندگی سالم و طولانی
-
توسط
رژیم غذایی مدیترانه‌ای، یک رژیم غذایی و روش زندگی کامل است که رفته رفته یکی از بهترین رهنمود‌ها برای داشتن یک زندگی طولانی و ...
19
سپتامبر
آشنایی با بیماری هایپرموبیلیتی مفاصل و روش های درمان آن
-
توسط
سندرم هایپرموبیلیتی خوش خیم مفاصل (hypermobility joint syndrome) که به اختصار BHJS نامیده می شود، یکی از شکایات شایع مفصل یا ماهیچه در ...
17
سپتامبر
آشنایی با منیزیم و نقش حیاتی آن در بدن
-
توسط
منیزیم عنصری است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن دخالت دارد به عملکرد صحیح ماهیچه‌ها، اعصاب و قلب کمک می‌کند؛ دستگاه ای...
16
سپتامبر
آشنایی با بیماری فلج بل، علل بروز و روش درمان
-
توسط
شاید شما با بیمارانی برخورد کرده باشید که به طور ناگهانی عضلات یک طرف صورت شان فلج شده و نمی توانند آب دهان خود را در قسمتی که فل...
15
سپتامبر
چه کسانی برای ورزش کردن باید با پزشک مشورت کنند؟
-
توسط
فعالیت فیزیکی و تداوم آن، کلید سبک زندگی سالم است. اما گاهی بهتر است قبل از شروع ورزش با پزشک خود مشورت کنید و نظر او را درباره اینکه و...
15
سپتامبر
آشنایی با مفهوم مانیپولاسیون یا درمان دستی
-
توسط
مانیپولاسیون برای کاهش درد و افزایش توانایی حرکت در بیماران دارای کمردرد موثر است. دکتر علی فرخانی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در‌ا...
