اخبار و مقالات
26
ژوئن
7 دلیل برای اینکه نوشابه نخوریم
-
توسط
aramd
به استناد آمار، مصرف سرانه نوشابه‌های گازدار در ایران دو برابر استانداردهای جهانی است؛ این در حالی است که ایرانیان تمایل چندانی به...
26
ژوئن
زردآلو، میوه طلایی تابستان!
-
توسط
زردآلو دارای طبیعتی سرد و تر است که البته نوع شیرین آن خاصیت گرم‌تری دارد. این میوه مقوی و لذیذ سرشار از ویتامین‌های A، C و گ...
26
ژوئن
بیماری شانه شناگران چیست؟ علایم و روش های درمان کدامست؟
-
توسط
شانه شناگران واژه ای است که جهت بیان مشکلات و درد شانه در شناگران حرفه ای و شنا گرانی که به صورت رقابتی فعالیت می کنند بکار می رود. ورز...
25
ژوئن
ورزشکاران در ماه رمضان چگونه روزه بگیرند؟
-
توسط
"آیا ورزشکاران - حرفه‌ای و آماتور - می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود در حین روزه‌داری ادامه دهند یا اینکه بای...
24
ژوئن
خواب خوب و با کیفیت چه ویژگی هایی دارد؟
-
توسط
آیا می‌دانید منظور از خواب خوب و با کیفیت چیست؟ آیا تصور می‌کنید که صرفا زمان خواب در تعیین کیفیت آن تاثیرگذار است؟ بر این اس...
24
ژوئن
عوارض افزایش گودی کمر
-
توسط
خیلی‌ها از گودی کمر شکایت می‌کنند و می‌گویند این وضع، هزاران درد و مشکل دیگر را برایشان ایجاد کرده است غافل از این...
24
ژوئن
ماساژ ضد کوفتگی-روشهایی که توسط خود فرد انجام می شود
-
توسط
اگر شما هم در گروه افرادی هستید که بعد از بیدار شدن از خواب کوفتگی و اسپاسم عضلانی را تجربه می‌کنید و خیلی سخت از تختخواب بیرون می...
24
ژوئن
تندینیت یا التهاب تاندون چیست؟ علایم و روشهای درمان کدام است؟
-
توسط
تندینیت به التهاب تاندون می گویند؛ طناب ضخیم فیبری که ماهیچه را به استخوان متصل می کند. تندینیت باعث درد و تندرنس در قسمت بیرونی مفصل م...
23
ژوئن
این گیاهان را با این داروها نخورید
-
توسط
در باور بسیاری از مردم استفاده از گیاهان دارویی یکی از بی‌عارضه‌ترین و مطمئن‌ترین روش‌ها برای تسکین دردها و درمان ب...
23
ژوئن
میز و صندلی استاندارد اداری چه ویژگیهایی دارد؟
-
توسط
خیلی از ما تا به حال چندین بار تجربه درد ناگهانی در شانه، دست، گردن یا تاری دید بعد از چند ساعت کار با رایانه و نشستن پشت میز را داشته&...
