اخبار و مقالات
09
ژوئن
آشنایی با شکستگی های استرسی و مسیر درمان آن
-
توسط
aramd
شکستگی های استرسی آسیب های شایعی هستند که بر اثر استرس زیاد و مکرر روی استخوان شروع می شوند. این امر سبب تسریع بازآرایش استخوان طبیعی، ...
08
ژوئن
در فصل گرما با پایتان مهربان باشید!
-
توسط
یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که معمولا با شروع روزهای گرم سال برای افراد پیش می‌آید، ناراحتی‌های پوستی ناشی از تماس مداوم با...
08
ژوئن
تخم مرغ بهترین منبع پروتئینی
-
توسط
تخم‌مرغ، یکی از عالی‌ترین منابع تامین پروتئین است. پروتئین این ماده غذایی ارزش بیولوژیک (شاخصی برای سنجش میزان دریافت ا...
08
ژوئن
شربت، قرص و کپسول چه فرقی با هم دارند؟
-
توسط
اشکال دارویی، اشکال فیزیکی هستند که به‌وسیله آنها، مولکول‌های دارویی، به بدن منتقل می‌شوند. در هر شکل دارویی، علاوه بر م...
08
ژوئن
5 باور غلط درمورد مصرف آنتی اکسیدان ها
-
توسط
بسیاری از ما نکات زیادی درباره آنتی اکسیدان ها شنیده ایم و شاید می پنداریم که چیزهای زیادی درباره کارآیی آن ها می دانیم ولی در واقع، تن...
07
ژوئن
آسیب سه گانه ورزش بانوان
-
توسط
طی دهه های گذشته میزان فعالیت ورزشی در میان زنان و دختران به نحو محسوسی افزایش پیدا نموده است. موازی با افزایش میزان پرداختن به ورزش می...
07
ژوئن
بهداشت جنسی در بیماران روماتیسمی
-
توسط
سازمان بهداشت جهانی، بهداشت جنسی را به عنوان احساس خوب عاطفی،بدنی، ذهنی و اجتماعی در ارتباط با روابط جنسی و نه فقط فقدان بیماری، اختلال...
07
ژوئن
سردرد با منشأ گردنی چیست و چه علایمی دارد؟
-
توسط
سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات طبی و اقتصادی–اجتماعی بشر از زمان‌های قدیم است. علل مختلفی در ایجاد سردرد دخیل هستند و با...
07
ژوئن
علاقه به خوراکی های خاص و رابطه آن با بیماری ها
-
توسط
شور می‌خورید یا شیرین؟ بیسکویت و چیپس خورید یا شکلات خور؟ مدام قهوه می‌نوشید یا عشق نوشابه‌اید؟ تمام این هوس‌های غذ...
05
ژوئن
بیماران روماتیسمی بهتر است چه روغنی مصرف کنند؟
-
توسط
اسیدهای چرب غیراشباع توسط بدن ساخته نمی شوند. این مواد که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن بازی می کنند، می توانند از منابع حیوانی و یا گیاهی ...
