اخبار و مقالات
25
جولای
کلسیم و فسفر دو عنصر مورد نیاز بدن
-
توسط
aramd
دو عنصر کلسیم و فسفر 65 درصد مواد تشکیل‌دهنده استخوان‌ها را شامل می‌شود. اگرچه عمده کلسیم بدن در استخوان‌ها رسوب کر...
23
جولای
پوکی استخوان در بارداری
-
توسط
یکی از مشکلات زنان در سراسر جهان این است که آنان بیش از مردان، آمادگی ابتلا به پوکی استخوان دارند. این مسأله به دو دلیل پیش می‌آید...
23
جولای
بهترین دمای آب استخر برای ورزش های درمانی در آب چقدر است؟
-
توسط
پاسخ به این سوال بستگی به سن و نوع ورزش آبی که شما انجام می دهید دارد. کودکان و کهنسالان ترجیح می دهند دمای استخر کمی گرمتر باشد. شناگر...
22
جولای
آیا بیماری روماتیسم بر ریه ها تاثیر می گذارد؟
-
توسط
اگرچه روماتیسم در درجه اول مفاصل را تحت تاثیر خود قرار می دهد، اما گاهی باعث بیماری های ریه نیز می گردد. کسانی که سال هاست به بیماری رو...
21
جولای
اصول کوه پیمایی
-
توسط
کوه پیمایی به معنای راه پیمایی در کوه است و با کوهنوردی تفاوت دارد. پیمایش مسیرهای کوهستانی، بدون استفاده از ابزارهای فنی کوه نوردی و د...
20
جولای
شکستگی مهره بدنبال پوکی استخوان
-
توسط
پوکی استخوان (استئوپوروز) بیماری است که در آن تیغه های استخوانی کم و ضعیف شده و مستعد شکستگی می شوند. این بیماری هر دو جنس زن و مرد را ...
18
جولای
12 روش خنک شدن در فصل گرما
-
توسط
در برخی از گزارش ها از مصرف غذاهای تند، استفاده از ملحفه های ابریشمی، گرفتن مچ دست زیر آب سرد، استفاده از گردنبندهای فلزی سنگین و قرار ...
16
جولای
تست ESR چیست؟
-
توسط
سدیمانتاسیون که به آن سرعت رسوب گلبول قرمز «ESR» یا به زبان ساده تر Sed Rate می گویند، یک نوع آزمایش خون است که میزان فعالی...
14
جولای
دردسر های کار با رایانه
-
توسط
نشستن برای مدتی طولانی و تحرک نداشتن کافی موجب خواهد شد افراد با مشکلاتی در سیستم اسکلتی و عضلانی روبه رو شوند. این وضع هم باعث کمتر شد...
14
جولای
کرم ها و ژل های ضد درد در تسکین دردهای التهاب مفاصل
-
توسط
معمولا پس از یک فعالیت خاص در آخر هفته مثل کوه پیمایی یا رسیدگی به وضعیت حیاط و انباری خانه، مفاصل شما ممکن است آسیب دیده و دردناک شود،...
