اخبار و مقالات
28
سپتامبر
درست پیاده روی کنید
-
توسط
aramd
یک شخص عادی روزانه بین 2500 تا 5000 گام پیادهروی میکند. گرچه این مسافت ممکن است زیاد به نظر برسد، شاید بخواهید با...
26
سپتامبر
زبان سفید چیست؟ آیا لازم است به پزشک مراجعه کنم؟
-
توسط
زبان سفید پوششی از باقی مانده مواد غذایی، باکتری ها و سلول های مرده روی زبان شماست که به آن ظاهری سفید رنگ می دهد. اگرچه ظاهر سفید زبان...
26
سپتامبر
خوبیها و بدیهای پنیر
-
توسط
پنیر یک جزء معمول در بسیاری غذاهای پرطرفدار از برگرها و پیتزا گرفته تا سالاد و ساندویچهاست و همچنین بهعنوان اسنک یا چاشت یا...
21
سپتامبر
6 قرص لاغری و دلیل رواج آنها بین مردم
-
توسط
در این روزها شاهد گرایش و استقبال فراوان افراد به خصوص خانمها به مصرف قرصها و داروهای لاغری هستیم. این گروهی از افراد بر ای...
21
سپتامبر
اقدامات درمانی در مواجهه با سرماخوردگی کودکان
-
توسط
یکی از رایجترین بیماریها در زمان تغییر فصل، سرماخوردگی است که بیشتر هم گریبانگیر کودکان میشود. در این مقاله می&...
21
سپتامبر
حقایقی درمورد انواع آب های بسته بندی
-
توسط
حدود 60 درصد از وزن بدن ما انسانها از آب تشکیل شده است. از این رو، مصرف آب کافی در طول روز، کمک قابلتوجهی به حفظ و افزایش س...
20
سپتامبر
حرکات ورزشی درمانی برای تسکین درد گردن
-
توسط
ورزش هایی که در ادامه به آنها می پردازیم به تقویت عضلات گردن کمک کرده و باعث تسکین درد گردن خواهند شد. شما لازم نیست همه ورزش ها را انج...
19
سپتامبر
آیا من پوکی استخوان دارم؟ آشنایی با استئوپنیا، علائم اولیه کاهش تراکم استخوانی
-
توسط
استئوپنیا؛ علائم اولیه از دست دادن استخوان
در آمریکا حدود 18 میلیون نفر به استئوپنیا مبتلا هستند. استئوپنیا به علائم اولیه از دست د...
19
سپتامبر
10 عادت افرادی که هرگز خسته نمیشوند
-
توسط
اگر میخواهید مانند کسانی باشید که در طول روز همواره سرشار از انرژی هستند، ظاهرشان هرگز خسته به نظر نمیرسد و در وسط جلسات خم...
15
سپتامبر
فیزیوتراپی و مدیریت درد
-
توسط
فیزیوتراپی یکی از روش های مدیریت و تسکین درد است. فیزیوتراپی شامل درمانهایی است که بر روی پیشگیری و مدیریت آسیب ها و ناتوانایی&zw...
