اخبار و مقالات
12
مارس
فواید سیر برای سلامت چیست؟
-
توسط
aramd
سیر علاوه بر تقویت ذائقه و دور کردن خون‌آشام‌ها، فواید دیگری نیز دارد! سیر خوردنی بودار غنی از مواد مفید است. این چاشنی یک سب...
11
مارس
حرکات ورزشی برای تسکین درد نرمی کشکک زانو
-
توسط
در نشانگان نرمی کشکک زانو در ابتدا غضروف استخوانی که در پشت آن قرار دارد، نرم می‌شود، سپس حالت خشن و رشته‌ای پیدا می‌کند...
11
مارس
با فواید بی نظیر روغن ماهی آشنا شوید
-
توسط
فیله ماهی‌های روغنی می‌تواند تا 30درصد روغن داشته باشد. از طرف دیگر ماهی‌های سفید غلظت بالایی از روغن را در کبد خو...
10
مارس
10 کمبود غذایی که باعث افسردگی می‌شود
-
توسط
به نظر می‌رسد که روانشناسان قبل از تجویز دارو برای بیماران، باید آزمایشی از آنها بگیرند تا کمبودهای غذایی‌شان مشخص شده و بعد ...
09
مارس
اختلال وسواسی ـ جبری را بشناسیم
-
توسط
اختلال وسواسی ـ جبری که به‌اصطلاح OCD نامیده می‌شود، با علائمی مانند افکار و ترس غیرمنطقی (وسواس) خود را نشان می‌‌د...
08
مارس
بیماری های رایج روماتولوژیک در دوران سالمندی
-
توسط
بیماری در هر سنی سراغ انسان‌ها می‌آید اما بیماری‌هایی وجود دارند که خاص دوران سالمندی‌اند و در دوران جوانی به...
08
مارس
اقدامات اورژانسی در حوادث خانه‌تکانی
-
توسط
هر سال نزدیک عید، اورژانس‌های بیمارستان‌ها شاهد حوادث متعددی هستند که با خانه‌تکانی‌های شب عید مرتبطند. بعضی از صدم...
07
مارس
رژیم غذایی برای افزایش تمرکز
-
توسط
اگر به تبلیغات غذاها و مکمل‌های غذایی گوش کنید، باور خواهید کرد آنها می‌توانند همه کار کنند، از افزایش تمرکز گرفته تا تقویت ح...
07
مارس
آب‌درمانی به چه کسانی توصیه می‌شود؟
-
توسط
شاید یکی از در‌دسترس‌ترین و راحت‌ترین روش‌ها برای رفع خستگی عضلات در انتهای یک روز پرکار و خسته‌کننده یا بعد ا...
07
مارس
ارگونومی حمل بار – قبل از خانه‌تکانی بخوانید
-
توسط
با نزدیک شدن فصل بهار، بسیاری از خانمها همراه اعضای خانواده‌شان خانه‌تکانی میکنند و برای تنوع هم که شده، تغییراتی د...
