اخبار و مقالات
09
جولای
آلبالو خشکه را جایگزین مسکّن کنید!
-
توسط
aramd
روزهای گرم تابستان آغاز شدهاند و میوههای متنوع این فصل زیبا، نیز هر روز بیشتر از روز قبل رخ مینمایند. یکی از میوه&zwn...
09
جولای
دردسرهای کار با لپ تاپ! روشهای پیشگیری از آسیب
-
توسط
روزی نیست که مطب پزشکان ارتوپدی خالی از بیماران جوانی باشد که از درد و ناراحتیهای دست، شانه و گردن شکایت میکنند. با کمی پرس...
08
جولای
آشنایی با آفت دهانی، علل بروز و روش های درمان
-
توسط
آفت بدون شک شایعترین و دردناکترین زخمهای حفره دهان است و افراد بسیاری بهطور روزمره با دردسرهای ناشی از آف...
07
جولای
مراقب باشید کیف قاتل جانتان نشود!
-
توسط
پزشکان ارتوپد میگویند: «بهترین کیف برای خانمها کیفی است که خالی باشد!» این توصیه آنها برای این است که تا ...
07
جولای
بهترین ظروف برای پخت غذا را بشناسیم
-
توسط
خانمهای خانهدار بهتر میدانند! نوبت به خرید قابلمه و تابه که میرسد، فروشندهها انواع و اقسام ظروف از جنس&zw...
06
جولای
دارو درمانی پوکی استخوان
-
توسط
پوکی استخوان بیماری خاموشی است که در نتیجه کاهش استخوانسازی و افزایش بازجذب استخوان رخ میدهد. چنین وضعیتی ساختار استخوان را...
06
جولای
15 تمرین ورزشی به کمک توپ پیلاتس – راهنمای تصویری
-
توسط
ثابت شده است که یک برنامه منظم ورزشی همراه با ورزش هوازی موجب افزایش حجم عضله و کاهش چربی بدن است.این یعنی یک حس خوب برای شما که به دنب...
06
جولای
مدیریت درمان فشار خون بالا در کودکان
-
توسط
بیماری فشار خون در کودکان، موضوعی است که با افزایش روزافزون شمار مبتلایان به چاقی در این گروه سنی، بازنگری جدیتری را میطلبد...
06
جولای
4 اشتباه رایج تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
-
توسط
یکی از شایعترین خطاهای تغذیهای که خیلی از روزهداران در ماه رمضان مرتکب میشوند، کم نوشیدن آب و مایعات در رژیم غذ...
05
جولای
بایدها و نبایدهای وسایل ورزشی خانگی
-
توسط
وقتی صحبت از ورزشکردن میشود، تصورمان این است که باید در یک باشگاه ورزشی ثبتنام و با مبلغ خاصی زیرنظر مربی ورزش کنیم ا...
