دسته‌بندی نشده

اضطراب، استرس، نگرانی و بدن انسان

استرسی که قبل از یک آزمون بزرگ یا مصاحبه شغلی احساس می کنید می تواند شما را برای موفقیت ترغیب کند و یا حتی می تواند زندگیتان را نجات دهد. استرس ناشی از یک موقعیت خطرناک می تواند واکنش جنگ یا گریز را با بالا بردن آدرنالین در بدن برانگیزاند و موجب انگیزه برای سرعت عمل بالا شود. گاهی اوقات استرس به شما نبض سریع و ذهن هوشیار می دهد تا از خطر دور بمانید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *