آرشیوهای ماهیانه: دسامبر 2012
31
دسامبر
10 تمرین ورزشی مفید در دوران بارداری
-
توسط
aramd
برخلاف باورهای اشتباهی که در جامعه ما وجود دارد، ورزش در دوران بارداری بسیار خوب است. در کشور ما خانم‌ها به محض باردار شدن فعالیت&...
31
دسامبر
اهمیت ورزش در بیماری های روماتیسمی (به همراه چند تمرین ورزشی مفید)
-
توسط
از آنجائیکه فعالیت بدنی به منظور ارتقا و نگهداری سلامتی جسم است، دلایل منطقی زیادی برای انجام ورزش در بیماران روماتوئیدی وجود دارد...
31
دسامبر
چرا ورزش برای مبتلایان به آرتروز مهم است؟
-
توسط
در افراد مبتلا به آرتروز ورزش کردن بسیار مهم است. ورزش باعث افزایش قدرت و انعطاف پذیری و کاهش درد مفاصل می شود و به فرد کمک می کند با خ...
30
دسامبر
ورزش دست برای مبتلایان به آرتریت
-
توسط
ورزش های دست می تواند به بهبود قدرت عضلات دست و همچنین افزایش دامنه حرکتی دست در افرادی که مبتلا به بیماری آرتریت هستند کمک کند.می توان...
30
دسامبر
مشاغل پشت میزی علت اصلی زانو درد
-
توسط
محققان دریافتند که بیش از یک چهارم کارمندان در بریتانیا از دردهای وحشتناک مفصلهای زانویی رنج می برند و پزشکان این دردها را به چاقی و یا...
30
دسامبر
آیا با وجود دردهای آرتروز می توانم خواب خوبی داشته باشم؟
-
توسط
این یک چرخه معیوب است. درد آرتروز شما را در تمام طول شب بیدار نگه می دارد تا بالاخره یک حالت مناسبی پیدا کنید و بتوانید کمی بخوابید و ا...
30
دسامبر
توصیه هایی جهت مراقبت از فرد مبتلا به التهاب مفاصل (آرتروز)
-
توسط
در بیماری های با ماهیت مزمن نقش اطرافیان بیمار بسیار ویژه و موثر می باشد. در صورتی که اطرافیان بیمار نحوه تعامل با بیمار را بدانند بیما...
29
دسامبر
آب درمانی می تواند نتایج پس از عمل جراحی جایگزینی زانو را بهبود بخشد
-
توسط
با توجه به مطالعه انجام شده ، افراد تحت جراحی تعویض زانو می توانند با شروع آب درمانی در زمان کوتاهی پس از جراحی بهبود...
29
دسامبر
پوکی استخوان در ۳۰ نکته
-
توسط
پوکی استخوان بیماری است که به سبب آن استحکام بافت استخوانی کم شده و از مقاومت استخوان نیز کاسته می‌شود. ذخیره شدن کلسیم در استخوان...
29
دسامبر
آیا روماتیسم درمان قطعی دارد؟
-
توسط
بیماری «آرتریت روماتوئید» از نظر ماهیت یک بیماری مرموز و پیشرونده است که در صورت عدم درمان سریع و مناسب می تواند باعث تخریب...
