• صفحه اصلی
  • بيمارستان
    • راهنماي بیماران
    • برنامه کلینیک ها
    • مرکز آزمایشگاهی
    • مرکز تصویربرداری
    • مرکز جراحی لاپراسکوپی
    • بلوک زایمان
    • بخش ارتوپدی
    • بیمارستان آرام در یک نگاه
    • گالری بیمارستان آرام
  • پزشكان
  • اطلاعات سلامت
    • اطلاعات بیماری‌ها
    • اطلاعات دارو‌ها
    • اپليكيشن بيمارستان
    • آموزش بیمار
  • اخبار و مقالات
    • مقالات
    • اخبار
  • تماس با ما
    • ارتباط با ما
    • مشاركت و همكاری با ما
  • صفحه اصلی
  • بيمارستان
    • راهنماي بیماران
    • برنامه کلینیک ها
    • مرکز آزمایشگاهی
    • مرکز تصویربرداری
    • مرکز جراحی لاپراسکوپی
    • بلوک زایمان
    • بخش ارتوپدی
    • بیمارستان آرام در یک نگاه
    • گالری بیمارستان آرام
  • پزشكان
  • اطلاعات سلامت
    • اطلاعات بیماری‌ها
    • اطلاعات دارو‌ها
    • اپليكيشن بيمارستان
    • آموزش بیمار
  • اخبار و مقالات
    • مقالات
    • اخبار
  • تماس با ما
    • ارتباط با ما
    • مشاركت و همكاری با ما

آرشیوهای ماهیانه: ژانویه 2013

صفحه اصلی2013ژانویه
23 ژانویه
مقاله

ورزش ویلیامز برای تسکین درد کمر

  • ژانویه 23, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
در زمان بیرون زدگی حاد دیسک از این نوع ورزش ها اجتناب شود. ورز ش های آبی به اشکال مختلف از جمله راه رفتن در آب، زیر نظر متخصصین مفید ...

ادامه مطالعه

23 ژانویه
مقاله

انجام چند حرکت ورزشی ساده در محل کار

  • ژانویه 23, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی سبک زندگی مردم و نوع فعالیت ها و خدمات مرتبط با آنها تغییر کرده است. برخلاف قرن گذشته کارهایی که با نیر...

ادامه مطالعه

21 ژانویه
مقاله

۱۰ تمرین کششی پایه در ورزش

  • ژانویه 21, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
تمرینات کششی بخش کلیدی فعالیت ورزشی را تشکیل می دهد. حرکات کششی باعث افزایش انعطاف پذیری شده و دامنه حرکتی مفاصل را بهبود می بخشد. قبل ...

ادامه مطالعه

20 ژانویه
مقاله

انواع پسوریازیس

  • ژانویه 20, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی پوستی است که اغلب با پوسته پوسته های قرمز رنگ مشخص می شود. چند نوع مختلف پسوریازیس وجود دارد. در بیشتر مو...

ادامه مطالعه

18 ژانویه
مقاله

تزریق سلامتی به بدن با خوردن ماهی آزاد!

  • ژانویه 18, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
اگر می‌خواهید چشم‌ها، قلب و استخوان‌هایتان در امان بمانند و به این زودی‌ها پیری سراغتان را نگیرد ماهی آزاد را دریاب...

ادامه مطالعه

17 ژانویه
مقاله

تمرین هایی برای افزایش تعادل بدن

  • ژانویه 17, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
انجام ورزش های تعادلی به فرد کمک می کند تعادل و اعتماد به نفس خود را در هر سنی که هست حفظ کند. به خصوص برای افراد مسن تر ورزش های تعادل...

ادامه مطالعه

12 ژانویه
مقاله

چرا چاق می‌شویم؟ چگونه لاغر شویم

  • ژانویه 12, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
دلایل زیادی برای افزایش وزن وجود دارد. اغلب اضافه وزن مشکل خانوادگی است. ممکن است در برخی شرایط مانند ناراحتی، استرس یا زمان تنهایی با ...

ادامه مطالعه

12 ژانویه
مقاله

رژیم لاغری

  • ژانویه 12, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
چاقی در جهان رو یه افزایش است ۵۰ درصد جمعیت آمریکا و دیگر کشورهای صنعتی چاق هستند و دوست دارند که وزن خود را کم کنند ولی از دست دادن وز...

ادامه مطالعه

12 ژانویه
مقاله

چاقی در کودکان

  • ژانویه 12, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داد که در کودکان امریکایی اگر روزانه ۱۱۰ – ۱۶۵ کالری اضافی مصرف کنند در طول یک دوره ده ساله ۵ ک...

ادامه مطالعه

02 ژانویه
مقاله

چند تمرین ورزشی مفید جهت تقویت ماهیچه های مرکزی بدن

  • ژانویه 2, 2013
  • توسط author-avatar aramd
  • 0 دیدگاه‌ها
تمرینات عضلات core بخش مهمی از یک برنامه ورزشی را تشکیل می دهند. شاید گهگاه دراز و نشست و شنای سینه را تمرین کنید اما تقویت این عضلات، ...

ادامه مطالعه

  • 1
  • 2
  • 3

درباره بیمارستان فوق تخصصی آرام

بيمارستان تخصصي و فوق تخصصى آرام باهدف ارائه خدمات پزشكى و درمانى در بالاترين سطح كيفيت، از سال 1401 فعاليت خود را به عنوان يكى از مدرن ترين و خوش نام ترين مراكز درمانى كشور در استان البرز يكى ازكلان شهر هاى ايران با هدف ارائه ى خدمات پزشكى پيشرفته در محيطى امن، آرام و انسانى آغاز گرديده است.
اين بيمارستان همراه با دسترسى آسان و چشم اندازى بسيار زيبا طراحى و با آخرين تكنولوژى روز در زمينه ساخت و تجهيزات ويژه در مساحتى حدود به ٩٠٠٠ متر مربع در ٩ طبقه بنا گرديده است و با بهره مندى از تعداد ١٠٠ تخت فعال و تيمى مجرب از پزشكان به نام كشور، پرستاران وكادر درمانى ماهر، مصمم است تجربه اى متفاوت از مراقبت پزشكى را براى مراجعان محترم رقم بزند.

لینک های ارتباطی

  • صفحه اصلی
  • بیمارستان
  • پزشکان
  • رضایت بیماران
  • برنامه کلینیک
  • نوبت دهی آنلاین
  • مشاوره آنلاین
  • اطلاعات بیماری ها
  • اطلاعات داروها
  • اخبار
Facebook Instagram Linkedin Telegram

بیمارستان فوق تخصصی آرام

بيمارستان تخصصي و فوق تخصصى آرام باهدف ارائه خدمات پزشكى و درمانى در بالاترين سطح كيفيت، از سال 1401 فعاليت خود را به عنوان يكى از مدرن ترين و خوش نام ترين مراكز درمانى كشور در استان البرز يكى ازكلان شهر هاى ايران با هدف ارائه ى خدمات يزشكى بيشرفته در محيطى امن، آرام و انسانى آغاز گرديده است.
اين بيمارستان همراه با دسترسى آسان و چشم اندازى بسيار زيبا طراحى و با آخرين تكنولوزى روز در زمينه ساخت و تجهيزات ويژه در مساحتى حدود به ٩٠٠٠ متر مربع در ٩ طبقه بنا گرديده است و با بهره مندى از تعداد ١٠٠ تخت فعال و تيمى مجرب از يزشكان به نام كشور، پرستاران وكادر درمانى ماهر، مصمم است تجربه اى متفاوت از مراقبت يزشكى را براى مراجعان محترم رقم بزند.

لینک ها

  • صفحه اصلی
  • بیمارستان
  • پزشکان
  • رضایت بیماران
  • برنامه کلینیک
  • نوبت دهی آنلاین
  • مشاوره آنلاین
  • اطلاعات بیماری ها
  • اطلاعات داروها
  • اخبار
Facebook Instagram Linkedin Telegram
  • صفحه اصلی
  • بيمارستان
    • راهنماي بیماران
    • برنامه کلینیک ها
    • مرکز آزمایشگاهی
    • مرکز تصویربرداری
    • مرکز جراحی لاپراسکوپی
    • بلوک زایمان
    • بخش ارتوپدی
    • بیمارستان آرام در یک نگاه
    • گالری بیمارستان آرام
  • پزشكان
  • اطلاعات سلامت
    • اطلاعات بیماری‌ها
    • اطلاعات دارو‌ها
    • اپليكيشن بيمارستان
    • آموزش بیمار
  • اخبار و مقالات
    • مقالات
    • اخبار
  • تماس با ما
    • ارتباط با ما
    • مشاركت و همكاری با ما

  • صفحه اصلی
  • بيمارستان
    • راهنماي بیماران
    • برنامه کلینیک ها
    • مرکز آزمایشگاهی
    • مرکز تصویربرداری
    • مرکز جراحی لاپراسکوپی
    • بلوک زایمان
    • بخش ارتوپدی
    • بیمارستان آرام در یک نگاه
    • گالری بیمارستان آرام
  • پزشكان
  • اطلاعات سلامت
    • اطلاعات بیماری‌ها
    • اطلاعات دارو‌ها
    • اپليكيشن بيمارستان
    • آموزش بیمار
  • اخبار و مقالات
    • مقالات
    • اخبار
  • تماس با ما
    • ارتباط با ما
    • مشاركت و همكاری با ما
  • صفحه اصلی
  • بيمارستان
    • راهنماي بیماران
    • برنامه کلینیک ها
    • مرکز آزمایشگاهی
    • مرکز تصویربرداری
    • مرکز جراحی لاپراسکوپی
    • بلوک زایمان
    • بخش ارتوپدی
    • بیمارستان آرام در یک نگاه
    • گالری بیمارستان آرام
  • پزشكان
  • اطلاعات سلامت
    • اطلاعات بیماری‌ها
    • اطلاعات دارو‌ها
    • اپليكيشن بيمارستان
    • آموزش بیمار
  • اخبار و مقالات
    • مقالات
    • اخبار
  • تماس با ما
    • ارتباط با ما
    • مشاركت و همكاری با ما