آرشیوهای سالیانه 2013
15
آگوست
ورزش در بارداری خطرناک است؟
-
توسط
aramd
خیلی از خانم های باردار و اطرافیانشان می ترسند که ورزش کردن باعث سقط جنین آنها شود، اما دکتر هاله دادگستر، متخصص پزشکی ورزشی معتقد است ...
14
آگوست
وقتی صبح ها با مفاصل خشک و چوب شده بیدار می شوید!
-
توسط
برای بسیاری از مبتلایان به بیماریهای التهاب مفاصل، صبح گاه سخت ترین ساعت روز است. آنها وقتی از خواب بیدار می شوند از خشکی و درد مفاصل ش...
12
آگوست
داروهایی که مورد مصرف سوء قرار می گیرند
-
توسط
سوء مصرف، فقط درمورد مواد غیر قانونی مثل ماری جوانا یا کوکائین نیست. داروهای قانونی که از آنها استفاده های درمانی می شود نیز می توانند ...
11
آگوست
اگر می خواهید پیر نشوید
-
توسط
واقعیت این است که میزان سلامتی و شادابی سالمندان ارتباط مستقیمی با فعالیت و تحرک هدفمند ورزشی آنان دارد.
این تمرینات نه تنها سلامت...
09
آگوست
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
-
توسط
ماه مبارک رمضان به پایان رسید و روزه داران توانسته اند توشه ای پربار را برای خود جمع آوری کنند و شاید کمی هم از وزنشان کاهش یافته باشد ...
07
آگوست
داروها ها را چقدر می توان در خانه نگهداری کرد؟
-
توسط
دختر جوانی با استفراغ و توهم به اورژانس انتقال داده شد. در کیف او تعدادی قرص «بکلوفن» پیدا شد که تصور می‌شد به دلیل گر...
06
آگوست
7 دردی که نباید به آنها بی توجهی کرد
-
توسط
اگرچه هیچکس از درد خوشش نمی آید و نمی خواهد آن را تجربه کند، اما درد واکنش طبیعی بدن به چیزی است که در بدن اشتباه رخ داده است. درد به ش...
04
آگوست
آیا گلوکزآمین و کندروآیتین سولفات به درمان آرتروز کمک می کنند؟
-
توسط
در سال‌های اخیر مصرف مکمل‌های غذایی مثل گلوکزامین و کندرویتین سولفات در بین مردم رواج فراوانی پیدا کرده و به‌صورت تجارت ...
03
آگوست
آشنایی با بهترین و بدترین مواد غذایی برای مفاصل
-
توسط
از آنجایی که اقدامات درمانی برای انواع آرتروز معمولاً بسیار گران است، بهترین و هوشمندانه‌ترین اقدام برای بهبود آرتروز، توجه به رژی...
01
آگوست
ورزش به نیت لاغری
-
توسط
خیلی‌ها ورزش می‌کنند، ولی هدف همه کسانی که مشغول انجام چنین فعالیت‌هایی می‌شوند، یکسان نیست. یکی می خواهد لاغر شود،...
