آرشیوهای ماهیانه: آوریل 2014
30
آوریل
سبزی های بهاری را تا تازه اند دریابید!
هر فصل سال میوهها و سبزیجاتی خاص دارد که موهبتی الهی برای حفظ سلامت و پاکسازی جسم و جان ماست. در این مقاله قصد داریم خواص برخی گی...
29
آوریل
آیا می دانید کلسیم مصرفی شما به کجا می رود؟
این روزها به اندازه ای درمورد پوکی استخوان، بیماری خاموش قرن، صحبت شده و مقاله چاپ می شود که دیگر نیازی نیست توضیح داده شود که پوکی است...
29
آوریل
فقط شیر بنوشید چون جایگزین ندارد
شیر یکی از نوشیدنیهایی است که مصرف روزانه آن از دوران کودکی تا بزرگسالی بسیار لازم و ضروری است. اما مشکلی که وجود دارد این که چون...
28
آوریل
دیابت چیست و چه علایمی دارد؟
دیابت یا بیماری قند یک اختلال متابولیک در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین از بین میرود و یا بدن در برابر انسولین مقا...
28
آوریل
سوزاندن کالری اضافه خیلی هم سخت نیست!
تحرک داشتن در تمام طول روز کلید سلامت عمومی و کاهش وزن است. برای آنکه در تمام روز تحرک داشته باشید این 14 روش را پیاده کنید.
1-حین...
27
آوریل
بهترین زمان برای خوردن مکمل های کلسیم
کلسیم یکی از عناصر ضروری برای سلامت استخوان است. اگرچه رژیم غذایی بهترین راه برای دریافت کلسیم مورد نیاز بدن است اما مکمل های کلسیم&nbs...
27
آوریل
50 توصیه غذایی به بیماران سرطانی
در حال حاضر، بیش از 14 میلیون فرد مبتلا به سرطان در جهان زندگی میکنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا تخمین می&zw...
26
آوریل
روش های جلوگیری از بارداری در بیماران روماتیسمی
بیشتر بیماران روماتولوژیک برای برای بارداری مشکلی نداشته و باروری در آنها حفظ می شود. بنابراین باید با بیماران درمورد اهمیت استفاده از ...
26
آوریل
دانستنی های مهم درباره شیر و نوشیدن آن
شیر و فراوردههای لبنی، عمدهترین منابع تامین کلسیم بدن و برای رشد، ترمیم استخوانها و تامین عملکرد آنزیمها و... م...
26
آوریل
آشنایی با ویتامین E
ویتامین E مهم ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی و پوست و چشم های سالم است. در سالهای اخیر مکمل های حاوی ویتامین E بدلیل خواص آ...