آرشیوهای ماهیانه: جولای 2014
09
جولای
پرانتزی شدن پاها، علل و روش درمان
-
توسط
aramd
اگر از کسی که زانوی پرانتزی دارد بخواهید صاف بایستد، حتما متوجه این مشکل در دو سطح داخلی پاهای او می‌شوید. درست در قسمت داخلی مفاص...
09
جولای
آلبالو خشکه را جایگزین مسکّن کنید!
-
توسط
روزهای گرم تابستان آغاز شده‌اند و میوه‌های متنوع این فصل زیبا، نیز هر روز بیشتر از روز قبل رخ می‌نمایند. یکی از میوه&zwn...
09
جولای
دردسرهای کار با لپ تاپ! روشهای پیشگیری از آسیب
-
توسط
روزی نیست که مطب پزشکان ارتوپدی خالی از بیماران جوانی باشد که از درد و ناراحتی‌های دست، شانه و گردن شکایت می‌کنند. با کمی پرس...
08
جولای
آشنایی با آفت دهانی، علل بروز و روش های درمان
-
توسط
آفت بدون شک شایعترین و دردناک‌ترین زخم‌های حفره دهان است و افراد بسیاری به‌طور روزمره با دردسرهای ناشی از آف...
07
جولای
مراقب باشید کیف قاتل جانتان نشود!
-
توسط
پزشکان ارتوپد می‌گویند: «بهترین کیف برای خانم‌ها کیفی است که خالی باشد!» این توصیه آنها برای این است که تا ...
07
جولای
بهترین ظروف برای پخت غذا را بشناسیم
-
توسط
خانم‌های خانه‌دار بهتر می‌دانند! نوبت به خرید قابلمه و تابه که می‌رسد، فروشنده‌ها انواع و اقسام ظروف از جنس&zw...
06
جولای
دارو درمانی پوکی استخوان
-
توسط
پوکی استخوان بیماری خاموشی است که در نتیجه کاهش استخوان‌سازی و افزایش بازجذب استخوان رخ می‌دهد. چنین وضعیتی ساختار استخوان را...
06
جولای
15 تمرین ورزشی به کمک توپ پیلاتس – راهنمای تصویری
-
توسط
ثابت شده است که یک برنامه منظم ورزشی همراه با ورزش هوازی موجب افزایش حجم عضله و کاهش چربی بدن است.این یعنی یک حس خوب برای شما که به دنب...
06
جولای
مدیریت درمان فشار خون بالا در کودکان
-
توسط
بیماری فشار خون در کودکان، موضوعی است که با افزایش روزافزون شمار مبتلایان به چاقی در این گروه سنی، بازنگری جدی‌تری را می‌طلبد...
06
جولای
4 اشتباه رایج تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
-
توسط
یکی از شایعترین خطاهای تغذیه‌ای که خیلی از روزه‌داران در ماه رمضان مرتکب می‌شوند، کم نوشیدن آب و مایعات در رژیم غذ...
