آرشیوهای ماهیانه: نوامبر 2014
18
نوامبر
با این رژیم غذایی به جنگ هوای آلوده بروید
-
توسط
aramd
پاییز و زمستان که از راه می‌رسند، میزان آلودگی هوا هم به دلیل پدیده وارونگی، بیشتر می‌شود. ما به‌عنوان یک شهروند معمولی،...
17
نوامبر
پیاده‌روی راهی به سوی سلامتی
-
توسط
بقراط بیش از 2400 سال پیش گفته است: «پیاده‌روی بهترین دارو برای یک انسان است.» امروزه به تحقیق ثابت شده است که پیاده&z...
16
نوامبر
8 روش پیشگیری از آرتروز زانو
-
توسط
آرتروز زانو بیماری شایعی است که احتمالا خودتان یا یکی دو نفر از بستگان میانسال شما هم به آن مبتلا هستند.بیمارانی که مدام از درد شکایت م...
15
نوامبر
حرکات ورزشی برای اصلاح پای پرانتزی – راهنمای تصویری
-
توسط
پای پرانتزی درچند حالت اتفاق می‌افتد. در افراد جوان‌تر اگر فقط یک زانو به این شکل باشد، علت آن احتمالا ناهنجاری‌های...
15
نوامبر
آیا درمان‌های سرماخوردگی ما را بیمارتر می‌کند؟
-
توسط
مسکن‌ها، داروهای ضداحتقان، آنتی‌هیستامین‌ها و دیگر داروهای بدون نسخه می‌تواند باعث بروزمشکلاتی در سلامتی شما شود. خ...
14
نوامبر
مروری بر بیماری پسوریازیس
-
توسط
پسوریازیس یک نوع بیماری با زمینه ژنتیکی است که گفته می‌شود در صورت ابتلا به آن شانسی برای درمانش نیست و فقط می‌توان با مراقبت...
13
نوامبر
3 دلیل اصلی درد زانو و درمان آن
-
توسط
شکایت جوانان از درد زانو ممکن است نشانه آسیب به مینیسک باشد. داخل هر زانو چهار لیگامان یا رباط وجود دارد که موجب پایداری زانو می‌ش...
12
نوامبر
فشار خون، قاتل خاموش
-
توسط
شما غالبا اصطلاحات فشارخون بالا، فشارخون پایین، کم‌فشاری خون و پرفشاری خون را شنیده‌اید. اصطلاحات فشارخون سیستولیک یا فشارخون...
12
نوامبر
خود را از شر آلومینیوم در امان نگه دارید!
-
توسط
آلومینیوم به طور طبیعی در اطراف ما وجود دارد و سال‌ها با ادعای بی‌خطر بودن به زندگی روزمره ما وارد شده است. اما نتایج پژوهش&z...
12
نوامبر
عادات روزانه‌ای که شما را جوان نگاه می‌دارند
-
توسط
پیدا کردن اکسیر جوانی یکی از دغدغه‌های همیشگی بشر بوده و هست. اکسیر جوانی که ما فقط در افسانه‌ها چشممان به آن افتاده است، این...
