آرشیوهای سالیانه 2014
12
جولای
برای بهبود استخوان شکسته چه بخوریم؟
-
توسط
aramd
اگر دچار شکستگی شده اید احتمالا بسیار بی تاب و مشتاق هستید که شکستگی شما زودتر جوش بخورد. از عوامل مهم تاثیر گذار در سرعت جوش خوردن است...
10
جولای
ورم پا و علل بروز آن
-
توسط
قوزک متورم و پای متورم مشکل شایعی است و اغلب نگران کننده نیست، به خصوص اگر مدت زیادی ایستاده باشید یا پس از یک پیاده روی طولانی. اما اگ...
09
جولای
پرانتزی شدن پاها، علل و روش درمان
-
توسط
اگر از کسی که زانوی پرانتزی دارد بخواهید صاف بایستد، حتما متوجه این مشکل در دو سطح داخلی پاهای او می‌شوید. درست در قسمت داخلی مفاص...
09
جولای
آلبالو خشکه را جایگزین مسکّن کنید!
-
توسط
روزهای گرم تابستان آغاز شده‌اند و میوه‌های متنوع این فصل زیبا، نیز هر روز بیشتر از روز قبل رخ می‌نمایند. یکی از میوه&zwn...
09
جولای
دردسرهای کار با لپ تاپ! روشهای پیشگیری از آسیب
-
توسط
روزی نیست که مطب پزشکان ارتوپدی خالی از بیماران جوانی باشد که از درد و ناراحتی‌های دست، شانه و گردن شکایت می‌کنند. با کمی پرس...
08
جولای
آشنایی با آفت دهانی، علل بروز و روش های درمان
-
توسط
آفت بدون شک شایع‌‌ترین و دردناک‌ترین زخم‌های حفره دهان است و افراد بسیاری به‌طور روزمره با دردسرهای ناشی از آف...
07
جولای
مراقب باشید کیف قاتل جانتان نشود!
-
توسط
پزشکان ارتوپد می‌گویند: «بهترین کیف برای خانم‌ها کیفی است که خالی باشد!» این توصیه آنها برای این است که تا ...
07
جولای
بهترین ظروف برای پخت غذا را بشناسیم
-
توسط
خانم‌های خانه‌دار بهتر می‌دانند! نوبت به خرید قابلمه و تابه که می‌رسد، فروشنده‌ها انواع و اقسام ظروف از جنس&zw...
06
جولای
دارو درمانی پوکی استخوان
-
توسط
پوکی استخوان بیماری خاموشی است که در نتیجه کاهش استخوان‌سازی و افزایش بازجذب استخوان رخ می‌دهد. چنین وضعیتی ساختار استخوان را...
06
جولای
15 تمرین ورزشی به کمک توپ پیلاتس – راهنمای تصویری
-
توسط
ثابت شده است که یک برنامه منظم ورزشی همراه با ورزش هوازی موجب افزایش حجم عضله و کاهش چربی بدن است.این یعنی یک حس خوب برای شما که به دنب...
