آرشیوهای سالیانه 2014
17
مه
تاثیر گروه های مختلف غذایی بر بیماری روماتیسم
در مقاله پیش گفتیم مواد غذایی از 3 طریق در بروز بیماری های روماتیسمی تاثیر دارند. حال سوال این است که کدامیک از گروه های غذایی باعث کاه...
15
مه
چه وقت هایی باید آب بیشتری بنوشیم؟
در تمام گروههای سنی و جنسی، توجه به تعادل آب و الکترولیتها و تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت زیادی دارد. دقت به این مسئله در ش...
15
مه
خوددرمانی و مصرف بی رویه دارو در ایران
خوددرمانی برای عدهای از افراد بدیهیترین حق و مهارت در زندگی است؛ اینکه زبان بدنشان را میفهمند و میدانند الان به...
14
مه
بیماریهای عفونی کودکان در فصل بهار
این روزها بتدریج شاهد گرمتر شدن هوا و تعطیلی مدارس، تغییر رفتارها و طولانیتر شدن زمان حضور کودکان در خارج از خانه هستیم. از...
14
مه
مکانیسم های تاثیر مواد غذایی بر بیماری روماتیسم
تغذیه به عنوان یک فاکتور مهم، نه تنها در حفظ سلامتی کل بدن بلکه در توانایی ایجاد بیماری از دیرباز مورد توجه بوده است. در بعضی از بیماری...
14
مه
9 ماده غذایی برای سلامت مردان
هر چیزی که شما می خورید یا می آشامید اثر مستقیم بر سلامتی شما دارد. استفاده از یک رژیم غذائی متعادل و سالم در اولویت اول زندگی قرار دار...
14
مه
5 نکته ظریف زناشویی
بیولوژیست ها پس از تحقیقات متعدد به این نتیجه دست یافتند که رفتارهای جنسی زنان و مردان در پاره ای از موارد به صورت ذاتی با هم فرق دارد ...
13
مه
چگونه هم بخوریم هم وزن کم کنیم؟
وقتی می خواهید چند کیلو از وزنتان را کم کنید، لیست خوراکی های ممنوعه تان زیاد می شود. مثلا مصرف نان، سیب زمینی و برنج که کربوهیدرات فرا...
12
مه
ورزش های تقویت شانه
تقویت عضلات شانه به کمک حرکات ورزشی به حمایت بهتر مفاصل شانه کمک کرده و درد و ناراحتی ناشی از آن را کم می کند. در اینجا به چند تمرین تق...
12
مه
ماساژ درمانی
تاریخچه
استفاده از ماساژ بهمنظور درمان به 4000 سال قبل در چین برمیگردد و از همان زمان تا امروز بخش مهمی از طب سنتی چین ...