آرشیوهای ماهیانه: ژانویه 2016
12
ژانویه
8 آسیب شایع در ورزش – چگونه از آسیب های ورزشی پیشگیری کنیم؟
-
توسط
aramd
ورزش کردن برای رسیدن به تناسب اندام در کنار فواید بی شماری که دارد خالی از خطر و آسیب نیست. شنا، دویدن یا بلند کردن وزنه هرکدام خطرات خ...
10
ژانویه
استامینوفن و ایبوپروفن چه تفاوت هایی با هم دارند؟
-
توسط
تفاوت اولیه بین داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا NSAID ها و استامینوفن، ریشه در عملکرد متفاوت آنها در خاموش کرد درد دارد.
استامینوفن...
10
ژانویه
هنگام کار با رایانه به چشم فرصت استراحت بدهید
-
توسط
بسیاری از افراد روزها با رایانه و شب ها با تلفن های هوشمند سروکار دارند، اما به گفته کارشناسان بیش از دو ساعت خیره شدن به صفحه نمایش در...
04
ژانویه
8 ماده غذایی که نباید دوباره گرم شوند
-
توسط
گرم کردن مجدد غذای باقیمانده به یکی از عادت های ما تبدیل شده است. این کار با وجود دستگاه هایی مثل ماکروویو راحت تر هم شده است و ماکرووی...
03
ژانویه
10 فراورده خانگی که ممکن است مواد سمی را وارد بدن شما کند
-
توسط
مجموعه‌ای از تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مواد شیمیایی موجود در بعضی از محصولات مصرفی روزانه ما می‌توانند باعث مشکلات به...
03
ژانویه
در هوای سرد زمستان بهتر است چه ورزش هایی انجام دهیم؟
-
توسط
در بعضی از مناطق دنیا، زمستان ویژگی‌هایی همچون دمای زیر صفر، برف، باران خیلی سرد و بادهای شدید دارد. درجاهای دیگر دنیا در فصل زمست...
