آرشیوهای ماهیانه: ژانویه 2020
13
ژانویه
خواص تغذیه ای و درمانی سیب زمینی
شاید به جرات بتوان گفت سیب زمینی فراگیرترین، پرمصرف ترین، در دسترس ترین و محبوبترین غذای مردم سراسر جهان است. این سبزی ارزان قیمت به را...
08
ژانویه
هر آنچه که باید درباره آزمایش ژنتیک بدانید
ژنتیک اهمیت بسیاری در سلامت جسم و روان دارد. همه ما محصول مشترک پدر و مادرمان هستیم؛ نیمی از ژنهایمان را از پدر و نیمی را از مادر...
07
ژانویه
آیا ریزه خواری باعث چاقی می شود؟
یکی از بزرگترین شکایتهای افراد مبتلا به چاقی و اضافهوزن یا آنهایی که رژیم میگیرند، این است که باوجود کم بودن حج...
04
ژانویه
مراقبت از کلیه در بیماران دیابتی
کلیهها از ارگانهای پرعروق بدن هستند. بنابراین در برابر دیابت و قند خون بالا بسیار آسیبپذیرند. شایعترین عارضه دی...
01
ژانویه
15 پیشنهاد غذایی کم کالری و سیر کننده
کاهش کالری دریافتی، یکی از راههای موثر برای کاهش وزن است. با اینحال، وقتی از ارزش تغذیهای صحبت میکنیم باید یادم...