نوشته‌ها توسط aramd
28
اکتبر
روزی چقدرکربوهیدرات بخوریم؟
-
توسط
aramd
کربوهیدرات‌ها یکی از پنج جزء اصلی رژیم غذایی، یعنی کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدن ...
26
اکتبر
5 تفاوت گرسنگی واقعی و کاذب
-
توسط
اگر درحالی که کاملا سیر هستید دسر بخورید یا زمانی که احساس ناراحتی می‌کنید به سمت بستنی بروید، غذا خوردن احساسی را تجربه کرده&zwnj...
26
اکتبر
بررسی علل و درمان حساسیت دندان ها
-
توسط
اگر شما هم حین خوردن مواد خوراکی و غذا‌های سرد یا گرم، درد تیز و سریعی را احساس می‌کنید که بلافاصله برطرف می‌شود، دندان&...
21
اکتبر
کنار آمدن با کمردرد در محل کار
-
توسط
تقریبا هر کسی در زمانی از زندگی‌اش کمردرد را تجربه کرده است. خصوصیات کمردرد از فردی به فرد دیگر تغییر می‌کند و ممکن است از کم...
18
اکتبر
آیا لازم است ویتامین D مصرف کنم؟
-
توسط
همه شنیده ایم که ویتامین D برای بدن مهم است، اما چقدر مهم؟ بدن ما به چه مقدار ویتامین D نیاز دارد؟ اگرچه مطالعات بسیار نشان داده اند که...
18
اکتبر
چرا قلب ورزشکاران جوان می‌ایستد؟
-
توسط
به نظر غیرممکن می‌آید که یک ورزشکار سالم و جوان در حین ورزش جان خود را ناگهان از دست بدهد اما این اتفاق می‌افتد. با توجه به م...
17
اکتبر
بهترین و بدترین ورزش‌ها برای بیماران قلبی
-
توسط
وقتی ثابت می‌شود فردی به بیماری قلبی مبتلاست، طبیعی است که دیگر نمی‌تواند مانند یک فرد عادی فعالیت یا هر رشته ورزشی‌ای ر...
17
اکتبر
افسردگی محصول پیری نیست – تشخیص و درمان افسردگی در سالمندان
-
توسط
مشکلات سلامت، کاهش درآمد و مرگ همسر، فقط بعضی از مسایلی است که پیش‌روی افراد مسن قرار می‌گیرند. با داشتن این نکته‌ها در ...
17
اکتبر
مردها هم به سرطان پستان مبتلا می شوند
-
توسط
ماه اکتبر هر سال، ماه آگاهی از سرطان پستان است که سازمان‌‌ها و خیریه‌های سراسر جهان به روبان صورتی فکر می‌کنند. 23 ...
12
اکتبر
افسردگی فصلی – نکاتی که در آغاز پاییز و زمستان باید به آن توجه کنیم
-
توسط
امروزه، از قرن حاضر به‌عنوان عصر افسردگی نام می‌برند که یک‌چهارم افراد جهان و ایران را دربرگرفته است. در واقع در جامعه ا...
