نوشته‌ها توسط aramd
23
اکتبر
با این خوراکی ها اثر آلودگی هوا را خنثی کنید
-
توسط
aramd
برخی از روشها وجود دارد که می تواند سبب کاهش صدمات جانی ناشی از آلودگی هوا شود. در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت...
23
اکتبر
10 اشتباه در رسیدن به تناسب اندام
-
توسط
آنچه درباره ورزش و روش پاسخگویی بدنتان به آن باور دارید می‌تواند به طور ناخواسته، روی نتیجهٔ کارتان اثر منفی داشته باشد. به عنوان ...
23
اکتبر
میخچه و پینه، از تشخیص تا درمان
-
توسط
حتما تا به حال درباره پینه و میخچه شنیده و دیده‌اید و شاید مبتلا هم شده‌اید.این مطلب به شما کمک می کند از آن پیشگیری یا اگر ب...
22
اکتبر
بیماری هایی که منجر به اختلالات خواب می شوند
-
توسط
برای همه ما پیش می‌آید که گاهی در رختخواب تا نیمه‌های شب یک گله گوسفند بشماریم ولی خواب به چشمان‌مان نیاید. اما اگر هر ش...
20
اکتبر
کمبود ویتامین D زمینمان می‌زند
-
توسط
بیش از 70 درصد خانواده‌های ایرانی کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند و کمبود ویتامین D نیز مشکلی است که اخیرا در تمام گروه‌های س...
19
اکتبر
مقاومت آنتی بیوتیکی، یک تهدید جهانی – آشنایی با آنتی بیوتیک ها و نقش آنها در بدن
-
توسط
در حال حاضر کسی پیدا نمی‌شود که از بین داروهای آنتی‌میکروبی کپسول‌های آنتی‌بیوتیکی را نشناسد. چه بسا بیشتر افراد با...
19
اکتبر
آشنایی با شیوه های طبیعی تسکین درد
-
توسط
یازدهم اکتبر برابر با 19 مهرماه مصادف است با روز جهانی «مبارزه با درد» که این روز بهانه خوبیست تا ضمن جلب توجه جهانیان به ا...
18
اکتبر
خستگی و کمبود انرژی را با این خوراکی ها از بین ببرید
-
توسط
متخصصان تغذیه می‌گویند به کمک مواد غذایی می‌توان احساس خستگی را تا حد زیادی کنترل کرد یا حتی آن را برطرف ساخت. البته خیلی&zwn...
18
اکتبر
دیسک گردن، علل بروز و روشهای درمان
-
توسط
بیماری دیسک گردن، مختص زندگی شهرنشینی است. در همه انسان‌ها فرایند فرسایشی دیسک بین ستون‌مهره‌ها از سن 30 تا 40 سالگی آغا...
16
اکتبر
سالم غذا بخوریم – به بهانه روز جهانی غذا
-
توسط
بسیاری از ما وقتی کاری برای انجام دادن نداریم، سراغ یخچال یا کابینت خوراکی‌ها می‌رویم و بدون توجه به کالری و ارزش غذایی آنها ...
