نوشته‌ها توسط aramd
26
ژوئن
اسکن کف پا و رابطه آن با کمر درد
-
توسط
aramd
شاید شما هم تا به حال در آگهی‌های مطبوعات و اینترنت عبارت «اسکن کف پا» به چشم‌تان خورده باشد. اسکنی که با استفاده...
26
ژوئن
7 دلیل برای اینکه نوشابه نخوریم
-
توسط
به استناد آمار، مصرف سرانه نوشابه‌های گازدار در ایران دو برابر استانداردهای جهانی است؛ این در حالی است که ایرانیان تمایل چندانی به...
26
ژوئن
زردآلو، میوه طلایی تابستان!
-
توسط
زردآلو دارای طبیعتی سرد و تر است که البته نوع شیرین آن خاصیت گرم‌تری دارد. این میوه مقوی و لذیذ سرشار از ویتامین‌های A، C و گ...
26
ژوئن
بیماری شانه شناگران چیست؟ علایم و روش های درمان کدامست؟
-
توسط
شانه شناگران واژه ای است که جهت بیان مشکلات و درد شانه در شناگران حرفه ای و شنا گرانی که به صورت رقابتی فعالیت می کنند بکار می رود. ورز...
25
ژوئن
ورزشکاران در ماه رمضان چگونه روزه بگیرند؟
-
توسط
"آیا ورزشکاران - حرفه‌ای و آماتور - می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود در حین روزه‌داری ادامه دهند یا اینکه بای...
24
ژوئن
خواب خوب و با کیفیت چه ویژگی هایی دارد؟
-
توسط
آیا می‌دانید منظور از خواب خوب و با کیفیت چیست؟ آیا تصور می‌کنید که صرفا زمان خواب در تعیین کیفیت آن تاثیرگذار است؟ بر این اس...
24
ژوئن
عوارض افزایش گودی کمر
-
توسط
خیلی‌ها از گودی کمر شکایت می‌کنند و می‌گویند این وضع، هزاران درد و مشکل دیگر را برایشان ایجاد کرده است غافل از این...
24
ژوئن
ماساژ ضد کوفتگی-روشهایی که توسط خود فرد انجام می شود
-
توسط
اگر شما هم در گروه افرادی هستید که بعد از بیدار شدن از خواب کوفتگی و اسپاسم عضلانی را تجربه می‌کنید و خیلی سخت از تختخواب بیرون می...
24
ژوئن
تندینیت یا التهاب تاندون چیست؟ علایم و روشهای درمان کدام است؟
-
توسط
تندینیت به التهاب تاندون می گویند؛ طناب ضخیم فیبری که ماهیچه را به استخوان متصل می کند. تندینیت باعث درد و تندرنس در قسمت بیرونی مفصل م...
23
ژوئن
این گیاهان را با این داروها نخورید
-
توسط
در باور بسیاری از مردم استفاده از گیاهان دارویی یکی از بی‌عارضه‌ترین و مطمئن‌ترین روش‌ها برای تسکین دردها و درمان ب...
