نوشته‌ها توسط aramd
27
آوریل
بهترین زمان برای خوردن مکمل های کلسیم
-
توسط
aramd
کلسیم یکی از عناصر ضروری برای سلامت استخوان است. اگرچه رژیم غذایی بهترین راه برای دریافت کلسیم مورد نیاز بدن است اما مکمل های کلسیم&nbs...
27
آوریل
50 توصیه غذایی به بیماران سرطانی
-
توسط
در حال حاضر، بیش از 14 میلیون فرد مبتلا به سرطان در جهان زندگی می‌کنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا تخمین می&zw...
26
آوریل
روش های جلوگیری از بارداری در بیماران روماتیسمی
-
توسط
بیشتر بیماران روماتولوژیک برای برای بارداری مشکلی نداشته و باروری در آنها حفظ می شود. بنابراین باید با بیماران درمورد اهمیت استفاده از ...
26
آوریل
دانستنی های مهم درباره شیر و نوشیدن آن
-
توسط
شیر و فراورده‌های لبنی، عمده‌ترین منابع تامین کلسیم بدن و برای رشد، ترمیم استخوان‌ها و تامین عملکرد آنزیم‌ها و... م...
26
آوریل
آشنایی با ویتامین E
-
توسط
ویتامین E مهم ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی و پوست و چشم های سالم است. در سالهای اخیر مکمل های حاوی ویتامین E بدلیل خواص آ...
25
آوریل
کم خونی چیست و چه علایمی دارد؟
-
توسط
برخلاف آنچه از نام بیماری کم خونی استنباط میشود، کم‌خونی در اثر کم‌شدن خون حادث نمی‌شود، بلکه کم‌خونی به معنا...
23
آوریل
یک عمر سلامت با خود مراقبتی
-
توسط
حقیقتی تلخ که وزیر بهداشت هم در آخرین گفت‌وگوی تلویزیونی خود به آن اشاره کرد و از فقیر شدن 5/4 درصد جمعیت کشور به دلیل بیمار...
22
آوریل
گول هندوانه های رنگی را نخورید!
-
توسط
هندوانه به شرط چاقو! این یعنی مطمئن باشید هندوانه ای که می خرید قرمز قرمز است! این هندوانه ها نه اصلاح ژنتیکی شده است و نه نیاز به هندو...
22
آوریل
درد دنبالچه و چند ورزش ساده برای تسکین آن
-
توسط
درد دنبالچه از مشکلات شایع و آزار دهنده ستون مهره است. درد دنبالچه در پایین ترین قسمت ستون مهره و زیر باسن احساس میشود و موجب اشکال در ...
22
آوریل
5 گیاه دارویی که به شما آرامش می دهد
-
توسط
اضطراب بخش عمده زندگی روزمره هر فرد است. از قدیم در درمان استرس و اضطراب، تسکین دردها و رسیدن به آرامش از دم نوش های گیاهی استفاده می ک...
