نوشته‌ها توسط aramd
19
ژوئن
تسکین دردهای مزمن با آب درمانی
-
توسط
aramd
یکی از روش های درمانی دردهای مزمن از جمله آرتروز آب درمانی است.
برای تسکین دردهای مزمن نظیر دردهای ناشی از بیماری‌های آرتروز در ن...
18
ژوئن
ماساژ پا چگونه انجام میشود؟
-
توسط
ماساژ پا یکی از راه های احساس آرامش در پا و گاهی کل بدن است. ماساژ میتواند موجب افزایش جریان خون پا شود. ایستادن و راه رفتن به مدت طولا...
16
ژوئن
بهترین نوشیدنی های سنتی ایرانی با طعم سلامت
-
توسط
ما ایرانی‌ها بویژه نسل قدیم مردمانی پایبند به سنت‌های دیرینه هستیم و از زمان‌های بسیار دور تا به امروز به اقتضای هر فصل ...
11
ژوئن
تراکم استخوان، شاخص سلامت
-
توسط
اندازه‌گیری تراکم استخوان یکی از راه‌های سنجش سلامتی است. در سال‌های اخیر با ورود دستگاه‌های سنجش تراکم استخوان تما...
09
ژوئن
گرفتگی عضلات پس از ورزش
-
توسط
می‌گویند اگر ورزش کنیم، شاداب و سرحال خواهیم شد و خستگی‌های روزانه‌مان هم رفع میشود؛ ولی خیلی‌ها پس از ورزش ن...
07
ژوئن
آرتروسکوپی چیست؟
-
توسط
استفاده از تجهیزات فیبر نوری و دوربین اندوسکوپی باعث ایجاد تحولی بزرگ در جراحی مفاصل مختلف شده است. آرتروسکوپی یک درمان جراحی است که ا...
06
ژوئن
پله برای مبتلایان به آرتروز و پوکی استخوان تهدید محسوب میشود
-
توسط
افرادی که به آرتروز زانو، آرتروز مفاصل لگن، فتق دیسک کمر یا پوکی شدید استخوان هستند باید به این نکته مهم توجه داشته باشند که پایین آمدن...
06
ژوئن
۶ نکته در انتخاب کفش طبی استاندارد
-
توسط
در انتخاب کفش طبی باید دقت لازم داشته باشید تا از حفظ سلامت پاهایتان مطمئن شوید.
در ادامه این بخش، به ۶ نمونه از ویژگی‌های یک کف...
02
ژوئن
چند توصیه به مردان برای زندگی بهتر
-
توسط
۱. تعادل برقرار کنید: امروزه در بیشتر زندگی‌های شهرنشینی، خانواده‌ها هنوز تلفیقی از زندگی مدرن و سنتی دارند بنابراین مر...
01
ژوئن
فواید و مضرات عمل تعویض مفصل
-
توسط
تصمیم گیری برای تعویض مفصل زانو کار ساده ای نیست و می توان گفت یکی از مهم ترین رویدادهای زندگی یک فرد به حساب می آید. در صورتی که تصمیم...
