نوشته‌ها توسط aramd
25
فوریه
توصیه یونیسف به خانواده ها برای مقابله با کرونا
-
توسط
aramd
صندوق کودکان سازمان ملل متحد «یونیسف» در اطلاعیه‌ای به والدین توصیه کرد اگر خود یا کودکتان علائمی از کرونا دارید، از ه...
22
فوریه
شادی در بشقاب غذا
-
توسط
مطالعات بسیاری بر این نکته تاکید دارند که برخی مواد غذایی به دلیل ترکیباتی مانند فیبرها، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب اشباع، ویتامین&zwnj...
22
فوریه
کرونا کشنده نیست، قابل درمان است
-
توسط
کرونا وارد کشور شد و حالا هراس از آن به بالا ترین میزان آن در چند هفته گذشته رسیده است. تعداد آدم هایی که در اطراف مان صورتی پوشیده با ...
19
فوریه
آشنایی با فواید و منابع غذایی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9
-
توسط
بسیاری از ما اطلاعات چندان دقیقی درباره اسیدهای چرب امگا 3 نداریم، چه برسد به امگا 6 و 9 و نمی‌دانیم واقعا مصرف کدام نوع آنها برای...
18
فوریه
باورهای غلط درباره سلولیت
-
توسط
«سلولیت» یکی از شایع‌ترین بیماریهای پوستی است که بیشتر خانم‌ها در سنین مختلف از حالت کم و بیش شدید آن رنج م...
17
فوریه
آشنایی با علایم و روش های درمان آب مروارید
-
توسط
«آب مروارید» جزو شایع‌ترین اختلالات بینایی و یکی از 3 عامل اصلی نابینایی است. آب‌مروارید به معنی این است که عدسی ...
15
فوریه
علت تیرگی زیر بغل و درمان آن
-
توسط
تیرگی زیر بغل اغلب علامتی از «آکانتوزیس نیگریکانس» است؛ بیماری پوستی که معمولا در افراد با بیماری های زمینه ای مثل دیابت یا...
12
فوریه
رژیم غذایی برای مبتلایان به نقرس
-
توسط
نقرس یکی از قدیمی ترین بیماریهای ثبت شده در تاریخ پزشکی است. نقرس یک اختلال در سوخت و ساز اسید اوریک است که باعث افزایش تجمع اسید اوریک...
09
فوریه
اصول دویدن برای چربی سوزی
-
توسط
برای کاهش وزن ورزش‌های هوازی با شدت متوسط توصیه می‌شود. هریک ساعت دویدن با سرعت متوسط باعث سوختن حدود 300 کیلوکالری انرژی می&...
04
فوریه
راهنمایی برای والدینی که کودک وسواسی دارند
-
توسط
وسواس یک اختلال آزاردهنده است که زندگی برخی کودکان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. وسواس‌های فکری تصاویر ذهنی و افکار تکرارشو...
