مقاله
14
مه
5 حرکت ورزشی ساده که به تسکین علائم یبوست، کمک می کنند
-
توسط
aramd
یبوست باعث میشود که به هنگام اجابت مزاج دچار مشکل شوید یا احساس درد کنید. یکی از مسائلی که باعث بدتر شدن این مشکل میشود این...
11
مه
آیا نوع ورزش بر قد کودک موثر است؟
-
توسط
آیا ورزشهایی مانند، کشتی، وزنهبرداری و حتی ژیمناستیک باعث کوتاه شدن قد میشوند؟ برای پاسخ به این پرسش بهتر است نگاهی ب...
09
مه
مروری بر گزینه های درمانی سرطان
-
توسط
اگر به تازگی مبتلا به نوعی سرطان شدهاید، به احتمال زیاد سوالهای زیادی در ذهن شما نقش بستهاند. پزشکتان ممکن است برنامه...
08
مه
با وجود استرس ممکن است به چه بیماری هایی مبتلا شویم؟
-
توسط
بیشتر افراد در وجود خودشان نسبت به تاثیر متقابل جسم و روان بر یکدیگر آگاهی دارند و میدانند اختلال در هر یک از این دو، به مرور، بر...
07
مه
به 10 علت ممکن است نیاز به مصرف مکمل آهن داشته باشید
-
توسط
آهن ماده ای معدنی است که برای سلامتی بدن حیاتی است. تمام سلول های بدن دارای مقداری آهن هستند، اما بیشترین میزان آهن بدن در گلبول های قر...
03
مه
با این حرکات ورزشی، از کمر درد پیشگیری کنید
-
توسط
بدن زمانی در بهترین شکل عملکرد خود قرار می گیرد که عضلات در هماهنگی با یکدیگر کار کنند.
عضلات ضعیف، بخصوص عضلات هسته ای و لگن، گاه مو...
02
مه
چرا خون دماغ می شویم؟ کدام خون دماغ را باید جدی گرفت؟
-
توسط
برای «خون دماغ» دهها علت وجود دارد و به همین دلیل معمولا یافتن عامل خونریزی برای پزشک آسان نیست. در این مقاله درباره ...
02
مه
از تازه ترین دستورالعمل های تغذیه ای مطلع شوید
-
توسط
وزارت کشاورزی ایالات متحده، اخیرا توصیه های به روز تری برای مصرف سالم مواد غذایی نموده است و در اینجا پیام هایی برای مردان ذکر کرده است...
30
آوریل
6 روش برای اینکه کمتر نمک بخوریم
-
توسط
بدن، روزانه به مقدار کمی نمک و در واقع سدیم موجود در آن نیازمند است. اما سدیم زیاد می تواند فشار خون را افزایش داده و به قلب و عروق فشا...
27
آوریل
راهکارهای ساده برای پیشگیری و درمان میخچه و پینه
-
توسط
«پینه و میخچه» عوارض پوستی سخت و زردرنگ هستند که بر روی پا و نقاطی از آن که تحت فشار است یا اطراف مناطق استخوانی، ظاهر...
