مقاله
20
اکتبر
کمبود ویتامین D زمینمان می‌زند
-
توسط
aramd
بیش از 70 درصد خانواده‌های ایرانی کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند و کمبود ویتامین D نیز مشکلی است که اخیرا در تمام گروه‌های س...
19
اکتبر
مقاومت آنتی بیوتیکی، یک تهدید جهانی – آشنایی با آنتی بیوتیک ها و نقش آنها در بدن
-
توسط
در حال حاضر کسی پیدا نمی‌شود که از بین داروهای آنتی‌میکروبی کپسول‌های آنتی‌بیوتیکی را نشناسد. چه بسا بیشتر افراد با...
19
اکتبر
آشنایی با شیوه های طبیعی تسکین درد
-
توسط
یازدهم اکتبر برابر با 19 مهرماه مصادف است با روز جهانی «مبارزه با درد» که این روز بهانه خوبیست تا ضمن جلب توجه جهانیان به ا...
18
اکتبر
خستگی و کمبود انرژی را با این خوراکی ها از بین ببرید
-
توسط
متخصصان تغذیه می‌گویند به کمک مواد غذایی می‌توان احساس خستگی را تا حد زیادی کنترل کرد یا حتی آن را برطرف ساخت. البته خیلی&zwn...
18
اکتبر
دیسک گردن، علل بروز و روشهای درمان
-
توسط
بیماری دیسک گردن، مختص زندگی شهرنشینی است. در همه انسان‌ها فرایند فرسایشی دیسک بین ستون‌مهره‌ها از سن 30 تا 40 سالگی آغا...
16
اکتبر
سالم غذا بخوریم – به بهانه روز جهانی غذا
-
توسط
بسیاری از ما وقتی کاری برای انجام دادن نداریم، سراغ یخچال یا کابینت خوراکی‌ها می‌رویم و بدون توجه به کالری و ارزش غذایی آنها ...
15
اکتبر
درمان التهاب و درد مفاصل با تغذیه
-
توسط
پادرد، زانو درد، درد مچ پا و آرنج از رایج‌ترین دردهای ناشی از تورم و التهاب مفصل‌هاست که اگر بموقع درمان نشود به آرتروز مفصل...
15
اکتبر
سینوزیت چیست؟ آشنایی با روش های درمان و پیشگیری
-
توسط
آیا شما هم به سینوزیت مبتلا هستید؟ چقدر درباره روشهای درمان این بیماری اطلاعات دارید؟ اصلا سینوزیت قابل پیشگیری است؟ چه تفاوتی با...
12
اکتبر
آشنایی با خوراکی های سرشار از منیزیم
-
توسط
منیزیم عنصر بسیار مهمی است که وظایف بسیاری در بدنمان به عهده دارد از حفظ و نگهداری دستگاه ایمنی بدن تا کاهش خطر حمله قلبی، ولی متاسفانه...
11
اکتبر
رژیم‌درمانی پوکی استخوان
-
توسط
آیا می‌دانید یک‌سوم زنان و یک‌پنجم مردان دنیا از درجاتی از پوکی استخوان و شکستگی‌های استخوانی ناشی از آن رنج می&zwn...
