مقاله
28
آگوست
چرا برنامه های کاهش وزن به نتیجه نمی رسند؟
-
توسط
aramd
برخی از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی شان و انجام فعالیت‌های جسمی تاحدی وزن خود را کاهش می&zwn...
28
آگوست
غذاهایی که جوش زدن را تشدید می کنند
-
توسط
آکنه مساله پیچیده‌ای است که جنبه‌های مختلفی را دربرمی‌گیرد و معمولا دلایل مختلفی برای آن ذکر می‌شود و نمی‌توان...
27
آگوست
تشخیص راش های پوستی در بیماری های روماتیسمی
-
توسط
وقتی به آرتریت روماتوئید فکر می کنید احتمالا به یاد شایع ترین علایم این بیماری می افتید. این علایم شایع شامل تورم و خشکی مفاصل، برآمدگی...
26
آگوست
فیزیوتراپی، بایدها و نبایدها
-
توسط
گاهی پزشکان برای بیماران خود، درمان از طریق فیزیوتراپی را توصیه می‌کنند که یکی از روش‌های توانبخشی است و با هدف کاهش درد و به...
25
آگوست
آشنایی با چند حرکت ورزشی برای کسانی که استراحت مطلق هستند
-
توسط
معمولا وقتی به بیماری توصیه می‌شود به استراحت مطلق نیاز دارد، در مدت معین‌شده بدون هیچ حرکتی در بستر استراحت می‌کند. اگر...
24
آگوست
شیر، ماست یا کشک؟ کدام را بخوریم بهتر است؟
-
توسط
لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و خامه گروهی از موادغذایی هستند که ارزش غذایی زیادی دارند. در هرم موادغذایی، لبنیات جایگاه ...
23
آگوست
آشنایی با 15 ماده خوراکی و مسمومیت ناشی از آنها
-
توسط
با افزایش سفرهای تابستانی و بیرون ماندن موادغذایی از یخچال و قرار گرفتن در هوای گرم، احتمال فساد خوراکی‌ها (به‌خصوص آنها که ح...
21
آگوست
توقف ورزش روزانه چه بلایی سر بدن ما می آورد؟
-
توسط
شاید یک روز نرفتن به باشگاه آسیب جدی ای به شما نمی رساند اما توقف کامل و یک باره روزانه می تواند اثرهای منفی برای جسم و حتی ذهن شما همر...
20
آگوست
خوراکی های محافظ غضروف، از باور تا واقعیت
-
توسط
غضروف‌ها فضای بین استخوان‌ها را پوشانده‌اند و مانند کمک‌فنر خودرو باعث حرکت درست استخوان‌ها و مانع از ساییدگی ...
19
آگوست
آشنایی با بیماری تب روماتیسمی، علل بروز و مراحل درمان
-
توسط
تب روماتیسمی یک بیماری التهابی است که پس از ابتلا به عفونت استرپتوکوکی ظاهر می شود. بیشتر موارد عفونت استرپتوکوک گلو، دچار تب روماتیسمی...
