مقاله
03
جولای
آشنایی با مفهوم گرفتگی عضلات، علل و روشهای درمان
-
توسط
aramd
ریشه بیشتر گرفتگی های عضلانی به خستگی و آماده نبودن عضله هنگام انجام کارهای سنگین یا ورزش هایی که طی آنها عضلات بدن بشدت در فعالیت است ...
03
جولای
پیر چشمی چیست؟ چه علایمی دارد؟
-
توسط
از سن 40 سالگی توانایی چشم برای دیدن واضح اشیای نزدیک کم می‌شود و این تحت عنوان پیرچشمی نامیده می‌شود. پیرچشمی نیز مانند سفید...
02
جولای
7 راه کاهش درد گردن
-
توسط
درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. ...
02
جولای
آشنایی با تیک های عصبی و روش های درمان آن
-
توسط
تیک ها حرکات غیر اردای و انقباضات عضلانی ناگهانی بوده و حداقل بطور گذرا در درصد قابل توجهی از افراد دیده می شوند. تیک های صوتی نیز بیشت...
01
جولای
باورهای غلط سلامت و تغذیه
-
توسط
تا به حال فکر کرده‌اید که ممکن است بسیاری از نکته‌های بهداشتی، پزشکی و تغذیه‌ای که از کودکی شنیده‌ایم، باورشان کرده...
01
جولای
آثار زیان بار بطری های پلاستیکی
-
توسط
شاید بطریهای شیشه ای نوشابه برای خیلی از ما حالت نوستالوژیک داشته باشد. نوشابه‌هایی در بطریهای شیشه ای که انواع و اقسام ...
01
جولای
18 روش برای رسیدن به آرامش در 5 دقیقه!
-
توسط
چای روی شلوار تازه‌تان ریخته و آن را کثیف کرده، جلسه 5 دقیقه دیگر شروع می‌شود و شما هنوز تایپ گزارشتان را تمام نکرده‌اید...
01
جولای
روشهایی برای پیشگیری از خستگی در میانه روز
-
توسط
ناگفته پیداست که یکی از رایج‌ترین دلایل خواب آلودگی و خستگی در طول روز نداشتن خواب کافی در شب است با این حال بسیاری از عوامل دیگر ...
29
ژوئن
آشنایی با خواص بی نظیر خرما
-
توسط
خرما دارای خواص بسیار زیادی از جمله بازگشت انرژی و جوانی از دست رفته است که در قرآن و دیگر کتاب های مقدس نیز به خواص این میوه شفابخش اش...
29
ژوئن
10 اشتباه که چشمانتان را ضعیف می کند
-
توسط
عوامل زیادی در کم شدن دید چشم اثر می‌گذارد اما اگر می‌خواهید مدت بیشتری دید چشمهایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشه با...
