مقاله
09
آگوست
35 گام تا تناسب اندام – توصیه های دکتر اوز برای کاهش وزن
-
توسط
aramd
دکتر اوز، نویسنده این متن، در شهر کلیولند اوهایو در آمریکا به دنیا آمده و مدارک تحصیلی خود را از دانشگاههای «هاروارد»...
09
آگوست
بونیون چیست؟ آشنایی با علل بروز و روش های درمان
-
توسط
انحراف شست پا موجب میشود مفصلی که شست را به کف پا متصل میکند به طرف داخل برجسته شده و یک برآمدگی در سطح داخلی پنجه پا به وجود آید...
07
آگوست
آشنایی با عنصر روی، ریزمغذی ضروری و مورد نیازبدن
-
توسط
این روزها انوا ع و اقسام مکمل های غذایی در داروخانه ها یافت می شوند که از قضا مشتریان زیادی هم دارند. در این بین بسیاری از خانم ها به ت...
07
آگوست
ورزش های پشت میزی برای کسانی که وقت ورزش کردن ندارند!
-
توسط
کارشناسان پزشکی ورزشی و متخصصان بر این باورند که هر فرد تحت هر شرایطی در طول روز نیاز به ورزش، نرمش و تحرک دارد و هر کسی که این رویه را...
07
آگوست
چرا سفره های غذای ایرانی قدیم، بهتر بودند؟
-
توسط
ما ایرانیها در گذشته عادتهای بسیار خوب غذایی داشتیم که به مرور بسیاری از آنها را فراموش کردهایم؛ عادتهایی مثل د...
06
آگوست
آشنایی با 8 خاصیت بی نظیر برنج قهوه ای
-
توسط
غلات کامل یا سبوسدار بخش مهمی از هر رژیم غذایی را تشکیل میدهند و از جمله سالمترین مواد غذایی محسوب میشوند که به...
06
آگوست
زخم بستر چیست و چگونه به وجود می آید؟
-
توسط
زخم بستر نوعی زخم است که در اثر تماس طولانی مدت و بدون حرکت پوست بدن با سطوح سفتی مانند تختخواب، ویلچر و ... به وجود میآید.
زخم...
06
آگوست
تداخلات داروها با نوشیدنی ها – قسمت 2
-
توسط
در مطلب "تداخلات دارو با غذا و غذا با دارو" شما را با برخی تداخلات آشنا نمودیم. در این مطلب نیز ادامه این تداخلات را با هم بر...
06
آگوست
خوراکی هایی که به اشتباه در رژیم لاغری گنجانده شده اند
-
توسط
بسیاری از افرادی که رژیم غذایی لاغری را آغاز می کنند با گرسنگی های وافری روبرو می شوند که در نتیجه رژیم غذایی ناصحیح آنهاست. دکتر "...
05
آگوست
8 دلیل برای اینکه زنجبیل را همیشه مصرف کنیم
-
توسط
زنجبیل طعم تند و خاصی دارد; به همین دلیل همه علاقه ای به خوردن آن ندارند. این ریشه هرچند خیلی تازه وارد نیست اما آنهایی هم که علاقه ای ...
