مقاله
08
ژانویه
پیاده روی چه وقت و چگونه
-
توسط
aramd
یکی از اثرات مثبت پیاده‌روی، جنبه‌های روحی و روانی است، چرا که راه رفتن و انجام حرکت در فرد تأثیر خوشایندی باقی می‌گذارد...
07
ژانویه
چگونه با دردهای روماتیسمی کنار بیاییم؟
-
توسط
کنار آمدن با درد به این معناست که بدانید مشکل فقط خود درد نیست. درد مداوم، بر کل زندگی فرد تاثیر می گذارد.
اکثر مبتلایان به رومات...
05
ژانویه
آیا روماتیسم بر بارداری تاثیر می گذارد؟
-
توسط
یکی از نگرانی های زنان مبتلا به روماتیسم، باردار شدن و یا برنامه ریزی برای آن است و مدام از خود می پرسند بیماری من چه تاثیری بر بارداری...
04
ژانویه
عادت های اشتباه خود را تصحیح کنید
-
توسط
خوردن، خوابیدن، نرمش کردن و کارهای دیگری که به صورت تکراری عمری است انجام می دهیم و بسیاری از ما نمی دانیم که اشتباهات ما در انجام دادن...
02
ژانویه
چند لحظه با درد
-
توسط
هیچ کس به طور کامل نمی داند که درد چگونه عمل می کند. در واقع، اطلاعات زیادی در مورد درد شناخته شده است اما هنوز سؤالات زیادی وجود دارد....
01
ژانویه
شکستگی استخوان در روزهای برفی
-
توسط
از مهمترین حوادث روزهای برفی سر خوردن، شکستگی، سقوط و تصادف هنگام رانندگی است. به هنگام زمین خوردن ممکن است هر نقطه ای از بدن دچا...
31
دسامبر
آشنایی با عمل تعویض مفصل زانو
-
توسط
عمل تعویض مفصل زانو را شاید بتوان یکی از مهمترین رویدادهای زندگی یک فرد به حساب آورد. نتیجه گیری برای انجام عمل کار ساده ای نیست و معمو...
29
دسامبر
در هوای آلوده بهتر است چه مواد غذایی مصرف شود؟
-
توسط
این روزها همه جا صحبت از آلودگی هواست. آلودگی هوا کابوس زمستانی سالهای اخیر ساکنان شهرهای بزرگ است و عوارض ناشی از آن بر سلامتی آنچنان ...
28
دسامبر
تردید محققان در رابطه با خواص پیشگیرانه مکمل های ویتامین D
-
توسط
ساخت انواع و اقسام قرص‌های مکمل هر چند در نگاه کلی نیاز بدن به ویتامین‌های مختلف را از بین برده‌اند، اما تحقیقات جدید نش...
28
دسامبر
یک برنامه بی نظیر برای پیاده روی، مبتلایان به آرتروز بخوانند!
-
توسط
اما مبتلایان به این بیماری هرچه بیشتر تحرک داشته باشند، احساس بهتری خواهند داشت و عوارض بیماری کمتر آنها را اذیت خواهد کرد. در این بین ...
