
چرا همیشه تشنه هستم؟
طبیعی است که وقتی هوا گرم است یا فعالیت بدنی شدیدی داشته اید احساس تشنگی کنید اما، اگر دائم و بدون تسکین و به رغم نوشیدن آب احساس تشنگی می کنید، می تواند نشانه یک مشکل اساسی در بدنتان باشد.

تاندنیت چیست؟
تاندنیت به معنای التهاب یا تحریک تاندون است. این وضعیت باعث درد و حساسیت به لمس در خارج از مفصل می شود. تاندنیت می تواند در هر تاندونی رخ دهد اما، بیشتر در اطراف شانه، آرنج، مچ دست، زانو و پاشنه پا دیده می شود.

آشنایی با انواع سردرد و علت آنها
سردرد، احساس ناراحتی یا درد در ناحیه سر یا صورت است که بسته به شدت، محل درد و دفعات تکرار به انواع مختلفی تقسیم میشود.

آیا رفلاکس معده خطرناک است؟
بیماری رفلاکس معده به مری از بیماری های مزمن دستگاه گوارش است که در آن اسید معده به طور مکرر به داخل لوله ای که دهان و معده را به مری وصل می کند، جریان می یابد و باعث تحریک پوشش مری می شود.

معجزه زردچوبه در درمان بیماری ها
مردم هند و چین قرن هاست که از زردچوبه برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های پوستی، عفونت ها و استرس استفاده می کنند. فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از کورکومین ناشی می شود.

5 تمرین کششی برای تسکین درد خار پاشنه
درد خار پاشنه در نتیجه فاسیای کف پا است. انجام تمریناتی که این ناحیه را هدف قرار می دهد می تواند به تسکین درد کمک کند.