اخبار و مقالات
03
فوریه
چطور از بدخوابی خلاص شویم؟
-
توسط
aramd
وقتی به رختخواب می‌روید، خسته هستید، اما همچنان نمی‌توانید بخوابید؟ ساعت‌ها بیدار می‌مانید و احساس تشویش می‌کن...
03
فوریه
این خوراکی ها را حتما در صبحانه بگنجانید
-
توسط
سودمندی‌های خوردن صبحانه کاملا شناخته‌شده است. صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری می‌کند، حافظه کوتاه‌مدت را تقویت ...
03
فوریه
درباره سرطان اشتباه فکر نکنید!
-
توسط
نمونه‌برداری در اغلب سرطان‌ها باعث پخش شدن آن می‌شود. این باور نادرست است. در ادامه به چند نمونه دیگر از باورهای اشتباه ...
02
فوریه
چند حرکت ورزشی جهت تقویت عضله دو سر بازو
-
توسط
این عضله ساعد را روی بازو خم می‌کند و به این ترتیب قسمت عمده فشار را هنگام بلند کردن اجسام متحمل می‌شود. تقویت عضله دو سر از ...
01
فوریه
5 فایده مواد غذایی تلخ
-
توسط
1-افزایش قدرت چشایی در تشخیص سایر مزه‌ها
حس چشایی خاصیت تطابق‌پذیری دارد یعنی اگر فردی مرتب غذای شور، شیرین و چرب مصرف کن...
31
ژانویه
چیزهایی که زنان باید درمورد حمله قلبی بدانند
-
توسط
مردان و زنان از لحاظ اغلب عوامل خطرساز برای بیماری قلبی- شامل کلسترول بالا، کمی فعالیت بدنی، فشارخون بالا سیگار کشیدن با هم...
31
ژانویه
بیماری‌های التهابی روده را بشناسیم
-
توسط
بیماری‌های التهابی روده اصطلاحی است که دو بیماری «کولیت‌اولسروز» و «کرون» را در‌بر‌می...
31
ژانویه
آیا شما به فشارخون بالا مبتلا هستید؟
-
توسط
اگر براساس یک بار ثبت فشارخون بالا در مطب پزشک برای شما داروی ضدفشارخون بالا تجویز شده باشد، وظیفه شماست بپرسید، آیا به مصرف این دارو ن...
29
ژانویه
رژیم غذایی مناسب برای نشانگان روده تحریکپذیر
-
توسط
نشانگان روده تحریکپذیر (IBS) انقباضات منظم کولون را سبب می‌شود. به طور طبیعی این امر می‌تواند دفع مدفوع را به فاصله نیم...
28
ژانویه
7 عفونت وحشتناک ناحیه سر
-
توسط
دانشجویی بعد از اینکه لنز تماسی‌اش برای مدت چند ماه در همه ساعات در چشمش بود، نابینا شد. آمیب‌ها موجب عفونت چشم او شدند، آنها...
