اخبار و مقالات
14
آگوست
مقایسه چای سبز با سیاه
-
توسط
aramd
چینی‌ها به چای سبز به چشم یک دارو می‌نگرند و در مورد خواص طبی و بهداشتی آن تاکید دارند. آنها معتقدند این نوشیدنی در هضم و جذب...
13
آگوست
حرکات ورزشی برای تقویت انگشتان پا
-
توسط
انگشت چکشی یکی از انواع بدشکلی انگشت پا است، به این صورت که انتهای انگشت، به سمت پایین خم می‌شود. معمولا این عارضه در انگشت دوم پی...
13
آگوست
آیا در وضعیت فیزیکی مناسبی هستید؟
-
توسط
درباره وضعیت فیزیکی خود چه تصوری دارید؟ آیا فکر می کنید در وضعیت مناسبی هستید یا از توان و شرایط فیزیکی خود ناراضی اید؟ آیا راهی برای س...
12
آگوست
6 سوال و جواب درباره آب
-
توسط
نیاز بدن مردها به آب در طول شبانه‌روز حدود 3780 گرم و نیاز بدن زن‌ها به آب 2550 گرم است. البته این مقدار نباید حتما از طریق ن...
12
آگوست
دهانشویه، بایدها و نبایدها
-
توسط
دهانشویه‌ها از محصولات بهداشتی پرطرفدار در جوامع مدرن هستند؛ حتی کسانی که از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بیزارند ترجیح می‌دهند...
12
آگوست
استئونکروز چیست؟ علل بیماری و روش های درمان کدام است؟
-
توسط
استئونکروز بیماری مرگ استخوان است، یعنی حالتی که جریان خون به بافت زنده استخوان کاهش یافته یا قطع می شود و در نهایت سلول های استخوانی ا...
11
آگوست
7 خاصیت بی نظیر شیر نارگیل
-
توسط
نارگیل، یکی از میوه هایی است که کمتر مصرف می شود اما این میوه دارای مواد معدنی فوق العاده ای است که برتر از هر قرص و ویتامینی در بدن عم...
10
آگوست
آیا نوروفیدبک واقعا معجزه می کند؟
-
توسط
در مورد اثربخشی نوروفیدبک در درمان اختلال‌های روان‌پزشکی و به‌خصوص اختلال بیش‌فعالی- نقص توجه (ADHD)- در چند سال اخ...
10
آگوست
آشنایی با روش های پیشگیری و درمان زخم بستر
-
توسط
پیشگیری از ایجاد زخم بستر آسانتر و موثرتر از درمان آن است. موثرترین روش در پیشگیری از ایجاد زخم بستر تغییر وضعیت دادن مکرر بیمار است. ا...
10
آگوست
11 رازی که مربیان ورزش به شما نمی گویند
-
توسط
کسی نیست که نداند یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی ورزش کردن است. اما انتخاب ورزش مناسب و دنبال کردن آن کاری است که خیلی ها به ندرت...
