اخبار و مقالات
26
مه
تشخیص سرنخ های سلامت از شکل بدن!
-
توسط
aramd
اندام‌ها می‌توانند سرنخ‌های شگفت انگیزی از سلامتی‌تان به شما بدهند.در این مطلب به نکاتی که با توجه به شکل و فرم بدن...
26
مه
با ملین های گیاهی آشنا شوید
-
توسط
همیشه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که همراه غذا از میوه و سبزیجات استفاده کنید تا با افزایش حرکات دودی روده، دفع راحت‌تری داشت...
25
مه
بهبود وضعیت ذهن با 4 حرکت
-
توسط
کنترل تمامی بدن به دست مغز است، اما بدن نیز می‌تواند به واسطه بازخورد‌هایی که به سیستم عصبی ارسال می‌کند، روی مغز اثرگذا...
25
مه
افتادگی شانه و حرکات اصلاحی آن
-
توسط
علت به وجود آمدن ناهنجاری افتادگی شانه
اکثر مواقع ما در وضعیت های غلط از نشستن، ایستادن، خوابیدن و راه رفتن های طولانی قرار داریم که...
25
مه
رژیم گیاه خواری و خطراتی که شما را تهدید می کند
-
توسط
در مقابل اصطلاح رژیم همه چیزخواری که شامل تمام منابع حیوانی و گیاهی می باشد ، رژیم گیاهخواری وجود دارد یعنی محدود کردن رژیم غذایی به غذ...
25
مه
آیا راه رفتن در آب باعث لاغری می شود؟
-
توسط
برخی از افراد، توانایی یا شرایط کار با وزنه، انجام ورزش‌های هوازی یا غیرهوازی در محیط‌های آزاد یا باشگاه‌های ورزشی...
24
مه
آیا ایبوپروفن و ژلوفن با هم فرق می کنند؟
-
توسط
در تکنولوژی جدید داروسازی تولید داروها به صورت ژله‌ای بسیار جا باز کرده است زیرا تولید داروها به صورت ژله‌ای عوارض قرص را به ...
24
مه
6 نکته درباره کلسیم و ویتامین D
-
توسط
کلسیم و ویتامین D از جمله مواد مغذی هستند که کمبودشان در میان ایرانی‌ها شایع است، آن هم به این دلیل که عادت به مصرف لبنیات و به&zw...
24
مه
8 باور غلط پزشکی!
-
توسط
با پیشرفت علم پزشکی گاهی نتایج تحقیقات گذشته مورد سوال واقع شده و حتی نقض می شود. در این مطلب به 8 باور در حوطه پزشکی و سلامت اشاره کرد...
24
مه
آشنایی با ویتامین B
-
توسط
ویتامین های گروه B مثل تیامین، ریبوفلاوین، B6، B12، و اسید فولیک در سلامت سلول های قرمز خون، اعصاب، قلب و مغز نقش دارند. کم خونی، از دس...
