اخبار و مقالات
17
ژوئن
چه مقدار انرژی صرف انجام کارهای خانه می شود؟
-
توسط
aramd
اطلاع از میزان انرژی که برای انجام امورات روزمره زندگی مصرف می شود از آن لحاظ قابل اهمیت است که میزان انرژی مصرفی و میزان کالری دریافتی...
16
ژوئن
خواص شگفت انگیز و ضد التهابی روغن گل مغربی (گل پامچال)
-
توسط
روغن گل مغربی (Evening Primrose Oil )
** با توجه به درخواست کاربران در کامنت ها به روزرسانی شد**
روغن گل مغربی (گل پامچال) همان...
16
ژوئن
چگونه از فرد مبتلا به لوپوس حمایت روحی کنیم؟
-
توسط
اگر یکی از عزیزانتان لوپوس داشته باشد، شما احتمالا تحت تاثیر بیماری او قرار خواهید گرفت. آن شخص می تواند همسر شما،والدین شما، بچه شما ی...
15
ژوئن
خوراکی هایی که انرژی شما را تا آخر روز حفظ می کند
-
توسط
خوراکی‌هایی که می‌خوریم، به اینکه در طول روز انرژی داشته باشیم، کمک می‌کنند. در میان انواع خوراکی‌ها، موادغذایی تنظ...
15
ژوئن
چه کنیم که استخوان هایمان پوک نشود؟
-
توسط
سلامت استخوان یکی از مهمترین موضوعات مورد توجه متخصصان حوزه سلامت است که برای رسیدن به آن، باید نکاتی را رعایت کرد که تغذیه صحیح و پیرو...
15
ژوئن
آشنایی با انواع نان- نان پروبیوتیک چیست؟
-
توسط
در میان نان‌های مصرفی، انواع نان سویا، سبوس، جو و محصولات آردی که به آن پروبیوتیک می‌افزایند از گروه نان‌های فراسودمند ه...
14
ژوئن
اختلال مفصل فکی-گیجگاهی چیست؟ راه های درمان کدام است؟
-
توسط
مفصل فک (TMJ)، اتصال‌دهنده فک پایین به استخوان سر و مفصلی است که باعث می‌شود استخوان فک پایین متحرک باشد. اختلال مفصل TMJ می ...
14
ژوئن
پیروی از مُدهایی که عامل بیماری می شوند!
-
توسط
پیروی از برخی مدهای روز بدون آن که به خطرات احتمالی آنها بیاندیشیم از جمله رفتارهایی است که بسیاری از افراد بخصوص جوانان عادتا یا بر اس...
14
ژوئن
آسیب های رایج در ورزش فوتبال
-
توسط
ورزش فوتبال نیاز به آمادگی در سه زمینه هوازی (استقامت) و بیهوازی (قدرت) و کششی دارد. یک ورزشکار فوتبالیست باید با انجام مرتب نرمش های ه...
14
ژوئن
آشنایی با مفهوم پروبیوتیک
-
توسط
فرآورده‌های پروبیوتیکی حاوی باکتری‌های مفیدی هستند که پس از مصرف در روده ساکن می‌شوند و اثرات مفیدی در سلامتی انسان برجا...
