مقاله
05
جولای
بایدها و نبایدهای وسایل ورزشی خانگی
-
توسط
aramd
وقتی صحبت از ورزش‌کردن می‌شود، تصورمان این است که باید در یک باشگاه ورزشی ثبت‌نام و با مبلغ خاصی زیرنظر مربی ورزش کنیم ا...
05
جولای
داروهای هندی، آری یا خیر؟
-
توسط
در دو دهه اخیر چین و هند تبدیل شده‌اند به دو کشور قدرتمند در اقتصاد جهان؛ صادرات هندی و چینی بخش بزرگی از بازارهای مصرف جهانی را ب...
05
جولای
با این خوراکی ها سلامتی را به قلب خود هدیه کنید
-
توسط
برای اینکه سلامت قلب و عروق خود را بیمه کنید به جز ورزش که باید به جزوی لاینفک از زندگی‌تان تبدیل شود، تغذیه صحیح هم باید در قالب ...
05
جولای
ماساژ غیردستی برای چه کسانی ممنوع است؟
-
توسط
ماساژ امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده و انگیزه و اهداف کسانی که برای انجام این کار اقدام می‌کنند، با هم متفاوت است؛ از رفع خ...
03
جولای
روزه داری در بیماری های مختلف-آیا می توانم روزه بگیرم؟
-
توسط
ماه مبارک رمضان و شوق مهمانان ضیافت الهی برای اینکه به بهترین شکل در آن شرکت کنند حتی بیماران را نیز مشتاق گرفتن روزه می کند. با آغاز ا...
03
جولای
آشنایی با مفهوم گرفتگی عضلات، علل و روشهای درمان
-
توسط
ریشه بیشتر گرفتگی های عضلانی به خستگی و آماده نبودن عضله هنگام انجام کارهای سنگین یا ورزش هایی که طی آنها عضلات بدن بشدت در فعالیت است ...
03
جولای
پیر چشمی چیست؟ چه علایمی دارد؟
-
توسط
از سن 40 سالگی توانایی چشم برای دیدن واضح اشیای نزدیک کم می‌شود و این تحت عنوان پیرچشمی نامیده می‌شود. پیرچشمی نیز مانند سفید...
02
جولای
7 راه کاهش درد گردن
-
توسط
درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. ...
02
جولای
آشنایی با تیک های عصبی و روش های درمان آن
-
توسط
تیک ها حرکات غیر اردای و انقباضات عضلانی ناگهانی بوده و حداقل بطور گذرا در درصد قابل توجهی از افراد دیده می شوند. تیک های صوتی نیز بیشت...
01
جولای
باورهای غلط سلامت و تغذیه
-
توسط
تا به حال فکر کرده‌اید که ممکن است بسیاری از نکته‌های بهداشتی، پزشکی و تغذیه‌ای که از کودکی شنیده‌ایم، باورشان کرده...
